世界一さら~っとわかる栄養学 からだと栄養のしくみ

  • 高橋書店 (2019年1月29日発売)
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Amazon.co.jp ・本 / ISBN・EAN: 9784471032609

AIがまとめたこの本の要点

プレミアム

みんなの感想まとめ

栄養学の基本を理解するための入門書であり、食事における栄養バランスの重要性をわかりやすく解説しています。特に、塩分摂取については、状況に応じた適切な判断が求められることが強調されており、実生活に役立つ...

感想・レビュー・書評

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  • わかりやすい

  • ●第1章 世界一さら~っと読める 栄養のしくみ
    ○第2章 世界一さら~っと学べる 栄養素はたらき図鑑
    ●第3章 世界一さら~っとわかる からだにいい食べ方
    ●おわりに

  • 雑誌感覚で読めるので素人ではじめて読むにはオススメ。専門知識は薄め。買うよりは借りてきて次へのステップアップに。

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著者プロフィール

女子栄養大学短期大学部教授。病院栄養士、女子栄養短期大学助手、女子栄養大学栄養クリニックを経て、2012年より現職。管理栄養士、博士(栄養学)。専門は栄養学、疾患モデル動物を用いた食品の機能性が及ぼす腎臓への影響。

「2021年 『正しい知識で健康をつくる あたらしい栄養学』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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