基礎から始めるウェイトトレーニング

トレーニング・エアロビクス

• 高橋書店 (1995年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[さんすいさんの感想 · 2010年8月12日]

マシントレーニングの入門書。
もうジムには通ってないので、廃棄決定。