やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット

著者 :
  • ダイヤモンド社
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本棚登録 : 12
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (123ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784478005705

感想・レビュー・書評

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  • 「運動することで体重が増えるのは、食べる量が増えているからだ。」
    運動してもなかなか体重が減らなかった時は、確かに良く食べていた気がします。

    ダイエットは結局のところ、自分との戦いなんですよね。

  • タッチ♪タッチ♪そこにタッチ♪♪

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