- Amazon.co.jp ・本 (180ページ)
- / ISBN・EAN: 9784478017449
作品紹介・あらすじ
急がない、比べない、競わない。らんらんランニングであなたの人生が変わる。
感想・レビュー・書評
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ゆるいランニングの啓発本。トレーニングの方法などは書いておらず、ランニングのメリットや、ゆるく続けることなど、モチベーションを保つことだけが書かれている。ストイックなトレーニング本の息抜きとして丁度いい。
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相当走りたくなる。
走ったらいいことあると思う。 -
初心者向けだがモチベーションが上がってよかった。走ると運がよくなるなど、最後のあたりをもっと深く書いてもらいたかった。
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らんらんランニング!
玄関を出るとこまでをバーっとしてしまえば走れる -
201337.もう走っている私にとって、この本は違うかなぁと思ったけど、モチベーションが下がりつつあったので、購入しました。結果買って良かった!悩んでいることや、うんうん、そうそう!と頷ける事など、私だけが悩んだり、思っているだけじゃないんだ!と思いました。一番ガンと来たのは、いくらランしてる人でも出る前は皆「今日はやめようかな」と悩んでしまうこと。私もいつも思うので本当は嫌なんじゃないかと思ったけど、そうじゃないみたい。ほかにもいろいろ参考になったので、書き出そう♪やっぱ本は出会いだ!この本、ありがと!
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図書館にて
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うーん、当たり前のことが、凄いことのように、書いてあった。
走ることを、習慣にすれば、人生が劇的に変わる。そうなりたいな。 -
上大岡トメさんの本かと思ったら、単にイラスト担当で違う著者の本だった。
朝に走るのはハードル高いけど、この本に書かれているように、ちょっと走って見るだけで、全然違ってくるのは確か。
かるーくモチベーションの確認のために読みました。 -
それでも動けない私・・・