成田美和のアロハ・ビューティーの法則 キレイをよぶセルフ・ケアのすすめ ハワイ発 (地球の歩き方 Books)

成田美和

• ダイヤモンド・ビッグ社 (2008年4月17日発売)

感想・レビュー・書評

[kozさんの感想 · 2009年6月28日]

表紙の成田さんの、ふっくらたおやかでうるわしい容姿に惹かれ購入。

栄養面など多岐に亘る情報がたっぷり載っていて、けれど読み易い。
いつかトリートメントを受けてみたいなあ。

以下自分用ピックアップ

【P92　献血量200ccほどの血液を採取した直後には、足りない血液を補給するために造血作用がアップし、程よいヘルス・ケアとなるのです。】
献血、生まれてこのかたやったことがないのですが、今度トライしてみようかな。

【P131〜『セルフ・プロデュースの重要性』いま身を置いている状況はすべて、よくも悪くも自分が選んできたことの結果です。物事を決めるときには、「結果」もすべてついてきます。ですので、自分はどんな生活を送りたいか、どんな人間になりたいかをしっかりプロデュースしながら歩んでいくことが、とても重要だと私は感じます。】
まったくその通り。簡潔だけどとても沁みる言葉。

【P142　カウンセリングとは、自身の感情を整理して自分なりの答えを導くために、協力や助言を得るための方法です（ハッキリした答えや指導を与えてもらえるのは、カウンセリングではなく、コンサルティングになります。】
これ、結構目からウロコ。そうか、そうなんだ。“カウンセリング”に解決方法まで求めちゃいけないんだよな。

【P145〜ジュエリー『STELLA LUCE』の写真】
ブリオレットの天然石をふんだんに使った素敵なジュエリー。欲しい〜。

【P124　ワイキキ・ビーチにある「カヴェヘヴェヘ」は、“癒しの海”とも言われるヒーリング・スポット。
ここだけ海底から真水が沸くためサンゴ礁が育ちません。心身のケアのために、この水に浸かるロコもいます。】
いわゆる“パワー・スポット”だそうですね。ここもいつか行ってみたい。