脳の専門医が教える脳が若返る40代からの食事術 あなたも脳内糖尿病かもしれない!

熊谷賴佳

• ダイヤモンド社 (2018年3月16日発売)

感想・レビュー・書評

[lonelysnufkinさんの感想 · 2018年3月25日]

認知症などの専門としている脳神経外科の方が書かれた本。
最近腸が第二の脳と言われるようになっていることもあり、腸内フローラをどう整えるかなどが書かれている。糖質制限への脳への悪影響も書いている。ただ、糖質の取りすぎも、脳を収縮させる要因になると書かれているので、ちょうどいいレベルをどうすればいいのかが書いてほしかったな。

[Cognosce te ipsumさんの感想 · 2021年11月21日]

いろいろ書いてはあるが、結局は糖質制限の話。

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2018年6月5日]

糖尿病の人は認知症になるリスクが高いとはよく言われています。

しかし健康診断などでは糖尿病と診断されていない人でも脳内糖尿病という状態により認知症の原因になっているかも･･･。

食事を見なおすことて認知症はもちろん生活習慣病は予防できることが多いでしょう。

非常に興味深い内容で面白かったです。

著者プロフィール

一般社団法人蒲田医師会 副会長、医療法人社団京浜会理事長、京浜病院 院長

「2012年 『認知症予防と上手な介護のポイント』 で使われていた紹介文から引用しています。」