瞬読式勉強法 たった1分見るだけで頭がよくなる

山中恵美子

• ダイヤモンド社 (2021年3月11日発売)

作品紹介・あらすじ

★60分の勉強が15分で終わる！
シリーズ13万部を超える『瞬読』著者の第3弾のテーマは、著者のストライクゾーンの「勉強法」。これまで3万人超に教えてきた学習ノウハウと満足度99％超の瞬読トレを組み合わせた超ハイブリッドな勉強法が爆誕！
勉強前にたった1分、本書収録のトレーニングを行うだけで、これまで60分かかった勉強時間が15分で終わります。右脳に隠された潜在意識を瞬読で呼び起こし、情報処理能力、記憶力、集中力、判断力、想像力……勉強に必要な能力、ぜんぶアップ！　「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に！」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格できた」など、短期間で目標達成することを可能とし、受験勉強、資格試験、TOEIC（R）・英検、昇進試験……すべての試験に効果を発揮します。　

本書では、5つの瞬読トレーニングを行います。
１．バラバラの文字を見て、対象のイメージを思い浮かべる
２．バラバラの文字を見て、自分の言葉で言い換える
３．並んでいる文字列を見て、情景を思い浮かべる
４．並んでいる文字列を見て、順番に並べ替えて、イメージする
５．数式を解いて、パッと答える
すべてを1分以内で見ることを心掛けるだけで、「判断力」「想像力」「記憶力」「集中力」「瞬発力」が一気にあがります。これらの活動が右脳にはたらきかけ、イメージ記憶を促し、瞬時の対応力が勉強効率を上げるのです。　
結果、「速く読める」「時間効率が上がる」「情報処理能力が上がる」「記憶力が上がる」「集中力が上がる」など、いいこと尽くし。普段使っている問題集や参考書を使う前に、本書のトレーニングを行い、学習ノウハウを吸収するだけで、目標に最短でたどりつくことができるのです。

感想・レビュー・書評

[むぎ銀さんの感想 · 2023年3月13日]

多くの人は勉強をする時、インプットに時間を使い過ぎている。この本はとにかくインプットに時間をかけず、アウトプットを重視している。そして何度も繰り返してやることを大事にしている。
私もコレを実践し、どんどん頭を良くしていこうと思います。

[ayaさんの感想 · 2021年3月28日]

210328＊読了
わたしは読書が大好きだけれども、読むのが遅く、平均以外のスピードだと思います。読みたい本が日々増えていくのに、このスピードでは読みたい本をたくさん残したまま人生を終えることになってしまうのでは…と焦り、速く読む方法を身につけるしかないと思ったところにこの本との出会いがありました。
clubhouseで山中さんが話されているのを聴く機会がたくさんあって興味を持ったのと、山中さんのお人柄が素敵でこの人の方法なら間違いないと思えたことが選んだ理由です。

実際、この方法を学んだことで、この本自体を普段の2分の1の時間で読めました。
ワークを繰り返したり、意識し続けることで、絶対に今までよりも読むのが早くなると確信しています。
この本と出会えたことに感謝。

わたしは右脳派で勉強には右脳を使っていて、勉強は得意なのですが、なぜか読書となると心で文章をゆっくり読んでしまっていたな、という気づきがありました。
これからは右脳を意識して、読書も楽しもうと思います。

速くたくさん本を読みたい、効率よく勉強したい、そんな願いが叶う本です。間違いないです。

[dekiさんの感想 · 2021年3月13日]

まさに瞬読の練習で3回読みました(笑)
目に入った文字の塊をイメージする訓練を繰り返すことなんですよね。
これがなかなか難しいのですが。
ただこれまでの速読と違って
「出来そうな気がする」
と言うだけで大きく違うんやと思います。
イメージを繰り返すトレーニングを積んでいくことなんですよね。
これ何回も言ってますが資格試験に使えるんやろなあ…
もう少しトレーニングして
「瞬読勉強法」
を資格試験に取り入れたいと思いますσ^_^;

[bonさんの感想 · 2024年10月15日]

文字をイメージ化することで右脳が使われ内容が記録に残りやすいことで勉強にも活用出来る。
課題をマスターするのは難しいですがイメージ化についてはコツコツ練習してみようと思いました。

[bsmさんの感想 · 2022年8月20日]

少し試しにやってみている。まだ成果は分からない。
続けて行くことができるか、否か、それが問題だ。

いや、続けて行けるなら、、、
それが成果を出すための重要、かつ成果が出せない人にとって最も困難な要素。

[kurohill1228さんの感想 · 2022年4月3日]

基本的に瞬読と同じ内容

勉強法だからといって別に違う内容は無いので、瞬読の本を読んだことがある人であれば、改めて読む必要はないかなと感じた。

瞬読の練習問題は内容が違うのでそれが目当ての人は購入もありかも

[keisukesudoさんの感想 · 2022年1月10日]

右脳の活用。右脳で捉えたことを左脳で言葉にする

[takeyokuyomuさんの感想 · 2021年7月22日]

考えながら、イメージしながら読む＝記憶定着助けながら早く読むトレーニング教材

[二川項さんの感想 · 2021年5月1日]

読書を早く読めるといいなぁと思って手にとったのがこの本。この本自体はサラリと読めるんだけど，そういうことではなくて，「瞬読」というメソッドを解説している。まだ途中なので肝心の「瞬読」の成果についてはなんとも言えないところがあるけれど，この本を読んだ後でより高度な教材の案内もなかったりするので，この本の内容はそれなりに信頼できそうな気がする。そしてただ早く読むだけではなく，心構えのような内容も書かれていて，こちらはすぐに腑に落ちることも多く，勇気づけられる。

[naoさんの感想 · 2021年4月13日]

この本自体が読みやすく、早く読めるような文で、説得力があります。
繰り返し読むことが、リソースとしての記憶の蓄積に繋がるとあり、説明を読んでそのことを理解しやすいです。
目標を決め、イメージし、そこに向かうということが繰り返し書かれていて、自分自身に定着し、やってみようという気になりました。

[wakabaさんの感想 · 2021年4月4日]

効率よく勉強ができるようになりたいと思い購入しました。

前半の内容は個人的にかなり薄いように感じました。実際の事例も多く記載ありましたが、2〜3分で1冊読める人がいるというのは信じ難いな…と正直思ってしまいました。

今後実践してみて、効果があるかまた感想を書こうと思います。

[ねもしさんの感想 · 2021年3月14日]

一冊すぐに読み終わった。
瞬読が出来ると勉強が出来るようになるっていう、事例が多くて内容が薄い。
ただ、すぐ読み終わるので勉強のモチベーションを上げるのにはいいのかも。

トレーニングがメインの本だが、トレーニング内容も薄いと思う。どれくらい効果があるのかはやってみないと分からないが。


・「できて当たり前」と思って挑戦すること
・時間を区切って集中する

著者プロフィール

山中恵美子(やまなか・えみこ)
株式会社瞬読　代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に! 」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格! 」など、勉強で成果を出している人が続出。

「2022年 『見るだけで脳がよくなる 1分間瞬読ドリル　超かんたん!入門編』 で使われていた紹介文から引用しています。」