仕事のパフォーマンスを圧倒的に上げる 超☆アスリート思考

金沢景敏 松尾博一

• ダイヤモンド社 (2025年7月31日発売)

作品紹介・あらすじ

超一流スポーツ選手の「思考法」を学び、
ビジネスエリートになるための1冊！

プルデンシャル生命で伝説的な成績を残した
ビジネスアスリート・金沢景敏氏が、
超一流スポーツ選手から抽出した
目標達成に欠かせない「アスリート思考法」を全公開！

五輪柔道3連覇・野村忠宏さん、
女子テニス元世界ランキング最高4位・伊達公子さん、
元プロ野球選手・古田敦也さん、
元女子バドミントン日本代表・潮田玲子さんのほか、
川合俊一さん（バレーボール）、井上康生さん（柔道）、栗原恵さん（バレーボール）、福永祐一さん（元騎手・調教師）、松坂大輔さん（野球）など錚々たるレジェンドの協力のもと、結果を出し続けたトップアスリートに共通する「思考法」「マインドセット」を抽出。誰にでも実践可能で、愚直に実行すれば必ず「結果」に結びつくスキルとして、わかりやすくまとめ上げた一冊です。

筑波大学でスポーツ心理学などを研究している松尾博一助教の協力のもと、
理論的な検証もクリアした「アスリート思考」をインストールすれば、
「仕事」も「人生」も変わります！

・「自分の弱さ」を認める人だけが強くなる
・「カッコ悪い自分」「ブザマな自分」を許す
・「ポジティブ・シンキング」はいらない
・「やるか、やらないか」の二択を自分に迫る
・「やる気」を頼りにしてはならない
・「小さなこと」を積み重ねる
・「前向きな内省」を突き詰める
・「コントロールできないこと」は考えない
・「悲観的な未来」をまざまざと思い描く
・「ちょっとしんどい」がちょうどいい
・「最悪」を想定して、「最高」の準備をする
・「どうせやるなら」という魔法の言葉
・「自信」をつけるたった一つの方法
・「思考の限界」を突破する三つのプロセス
・「目標」を追って、「目的」を見失うな
・嫌なコトがあったら「感謝」する
・「自分を騙せる人」がポーンと伸びる
・成功したければ、まず「前払い」する
・「自分のミスでない」ときこそ自責思考
　 など21の思考法

感想・レビュー・書評

[しゅーやさんの感想 · 2025年11月13日]

弱い自分や失敗した自分と向き合う。失敗の原因と自分の弱点を追求して克服する。
失敗したこと＝課題を与えられたということ、前向きな内省する

イヤなことあったら、ありがとうございます

[takeyokuyomuさんの感想 · 2025年9月7日]

アスリート＝結果を出すために自分を追い込む。
→ 目的意識、課題を持って日々を取り組む。
→ コツコツ小さな具体的目標をクリアすることを積み重ねる。
→ 弱い気分を認め失敗を活かす。
→ 運気を上げる＝思考のフレームをポジティブにセットする。