つよい子を育てるこころのワクチン: メゲない、キレない、ウツにならないABC思考法

著者 : マーティンセリグマン リサジェイコックス ジェーンギラム Martin E.P.Seligman LisaJaycox KarenReivich JaneGillham 枝廣淳子

• ダイヤモンド社 (2003年9月1日発売)

作品紹介・あらすじ

キレたり、ひきこもったり、不登校になったりする子のなかには、うつ症状が一因である例もあるといわれています。同じように挫折や失敗を経験しても、うつになる子もいれば、ならない子もいます。何が違うのでしょうか、親としてどうやってわが子をこころの病気から守ってやればいいのでしょうか。本書で紹介する、アメリカの著名な心理学者が開発した、子どもをうつ病から守ることを目的にしたプログラムは、接種を受ければ一生涯、体を守ってくれるワクチンのように、長期的な効果を発揮します。

感想・レビュー・書評

[sazanamiさんの感想 · 2018年12月30日]

思索
自己啓発

[rafiki0108さんの感想 · 2015年5月13日]

枝廣さんの「レジリエンス」に関する本を読んだ後に、改めて読んでみた。自分自身でも導入＆実践してみたい考え方がたくさん。とても役に立ちそう。再販してほしい。

[はっとり さちこさんの感想 · 2015年4月7日]

とても大切だからこそ、行動に起こせない恐れがあるとき、具体的な親子の会話を交えて、
声掛けのきっかけをくれる一冊です。

もちろん、こども対してだけではなく、
自身について振り返りに使うこともできるABC理論です。

大切だからこそ、恐れに向かう時に、具体的な一歩をくれるかもしれません。