人は「暗示」で9割動く! 人間関係がラクになるコミュニケーション心理術 (だいわ文庫)

内藤誼人

• 大和書房 (2010年10月6日発売)

感想・レビュー・書評

[horienoboruさんの感想 · 2011年9月24日]

心理学の見地からコミュニケーションの要諦を説明。「暗示で」なんて言っているが、書いてある事は至ってまとも。多くの心理テクニックで研究・実験結果を載せている所も面白い所。
全部で54のテクニックが紹介されており、全てを理解するのは難しいが、気に行ったところを1つ、2つ取り入れ、実践してみれば良いと思う。

以下、私なりのポイントメモ。
・少しだけ声を大きめにすると自信があるように映る。
・褒める。
・嘘でも3回以上繰り返せば真実味が出る。
・ポジティブな発言は好かれる。
・説得する時は以下の4点を有効に暗示する；
１、結果の魅力
２、結果の望ましさ
３、結果から得られる満足感
４、結果の重要性
⇒どれか1つは必ず刺さる。
５、ヤバい時こそ笑顔を。
６、自己主張は質問形式で。
７、イーブン・ア・ペニー・テクニック
８、統計数字は大きく使う。
９、嘘でも詳しく、具体的に話せば真実味が出る。
１０、マイナス思考停止法
　　　⇒「カモの法則」同様
１１、大きい字は自信を表す。
　　　⇒逆もまた然り。

[kueemjさんの感想 · 2011年6月4日]

短いテーマの集合のため気軽に読めますが、結構実用的な本だと思います
雑学を仕入れるつもりで読んでみてはいかがでしょうか

[ahiruさんの感想 · 2024年12月19日]

短い人間関係や考え方のコツが書かれている本。例えばが余白あり太字で書いているので本当に読みやすい。サラサラ読める。
そして「相手との人間関係」のコツはもちろん、自分がネガティブにならないようにする「自己暗示」についても書いていて、これもまた元気が出る。

分かりやすくてたまに読み返したいと思える良い本だった。

自己暗示は完了形
ポジティブに伝えるかネガティブに伝えるか
自分ができると信じる、夢は大きく書く
とにかく褒める 角の立たない伝え方
笑顔、小さな親切、ありがとうのコスパ

[海さんの感想 · 2024年5月2日]

自分や他人を動かす（暗示をかける）54のコツが書かれている。ひとつひとつのトピックは短く具体的に書かれているので読みやすく、結構実用的だと思った。

メモ
・「帰る時間」をはじめに匂わせておくことで安心感
・「…だったろ？」と決めつけて3回話すと記憶書き換え
・できると言われるとできそうだと思う
・褒め言葉に困ったら、理解ではなく感動を伝える
・1gは1000mgなど大きな数字に変えるとすごい感じになる
・動揺は初期消火し、自己効力感をたっぷり持つ

[おれんじさんの感想 · 2021年8月27日]

日常生活で生かせそう⭐️

[memeさんの感想 · 2019年2月20日]

言い方伝え方考え方で、思われ方受け取られ方
こんな違うんだなと実感

ポジティブに
物事良い方に
前向きな発言に
よく笑う
言葉以上の影響力は自分の行動
与えること

失敗していい
笑って安心させる
あなたもできると自信持たせる
感謝とベタ誉め

一旦承認｡反論は質問で
様子を見ませんか？で時期のせいにする

子供にはポジティブな言葉で

間接暗示話法

楽観的な方が幸せ
自信をもつ
次々と目標立てる

[sekisekiさんの感想 · 2016年2月15日]

思ったのと違って、案外にデータに基づいて書いてある。実際の引用元の実験が載っているのも面白い。
ただ、引用している実験の内容と著者が言いたいことには若干の差があったりして、現実場面では、もっといろいろな要素が入ってくるだろうから、必ずしも、この通りにやっていればいいとは思えない。という場面もあるだろうし、この実験の結果からではここまでは言い過ぎであろう、とか、そういう場面もいくつか見受けられたので注意。さらに、結局は大きな声で笑っているのがいいのだ、うちの娘もそうで～、みたいな、途端になぜか科学的じゃなくなる部分もあったりして、そういうところも見ながら読まないといけない。


・コメントは前向きに。
・前向きなことを言う人の方が、後ろ向きなことを言う人よりも好感度が高い。
・ポジティブ・ネガティブどちらでも解釈できるときはポジティブに解釈しよう。
・ポジティブに考えられる人ほどストレスも少なく、長生き。
・大きな声で話すのがいい。そうすると、自信を持っているように聞こえるし、場面を抑えているようにも聞こえる。
・目的を達成したら、新しい目的を考えないといけない。そうじゃないと燃え尽きになっちゃう（これ、根拠あるのかね？なっちゃう場合は、新しい目的なんて考えたところで実際の目的として考えられなくなっていると思うけど）
・できると信じること。そのことがより肯定的な結果を生む。
・明るい表情の人は好かれる。明るい表情でいれば、人が寄ってくる。
・プライミングの効果。前に処理する情報によって、後ろの情報処理が影響を受けること。英語でひじは、ひざは、頭は、耳は？と聞いていって、じゃああそこは？？
英語で、キリンはサルは、ライオンは、シカは？じゃあ、カッパは？
みたいな話。これをうまく利用すると人間関係を円滑にできるんじゃないかっていうこと。
・お願いをするときには相手の気分がいいときを狙うのに決まってるでしょ！
・相手に誘われたときには、相手の気を害さないように断る。行きたいんだけど、いけないことを過度に表現する(これもちょっとどうかと思ったけど。内心だって、全然行きたいと思ってないんだもん）

[tomomarumoさんの感想 · 2015年1月11日]

正直、そうかな？と思う部分も多々。
人とのコミュニケーションは慎重にということでしょうか。

[majik0825さんの感想 · 2014年10月18日]

日常生活でこのスキルを活かせるようになれば、能動的に人との関わり方を変えていけると思う。だが、実行するのが難しいのがこの種の対人関係を心理学で好転させるタイプの本！ たくさん読んで、身につける努力が大事。

[mimi3ami3さんの感想 · 2013年8月13日]

☆才能とは自分の力を信じること

☆私は幸運なんだ、絶対についているんだ、何をやっても幸運の女神が助けてくれるんだ、、と思い込む。

☆1日のはじめと終わりに最高の言葉で自分を褒めよう。

著者プロフィール

心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は手品、昆虫採集、ガーデニング。著書は250冊を超え、近著にベストセラーとなった『世界最先端の研究が教える すごい心理学』（総合法令出版）のほか、『めんどくさい人の取扱説明書』(きずな出版)、『面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本』（明日香出版社）、『億万長者のすごい！習慣』（廣済堂出版）、『直接会わずに相手を操る超心理術』（クロスメディア・パブリッシング）などがある。

「2021年 『世界最先端の研究から生まれた すごいメンタル・ハック』 で使われていた紹介文から引用しています。」