- Amazon.co.jp ・本 (248ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479304630
作品紹介・あらすじ
小さな悩みに、大きくふりまわされていませんか?仕事、恋愛、人間関係…ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる!こころにたまったストレスがスーッと消える毎日の習慣。
感想・レビュー・書評
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図書館で借りて、返却期限が迫っていたのでざっと読んだ。しかしもう一度借りてじっくり読みたい。
○基本は時間内に終わらせる。タイミングを読みすぎて、タイミングを失わないように。
○好きなことから手をつける。
○大切なのはインプットよりもアウトプット
○コマ時間も積もれば山となる。1ページだけでも読む。1問だけでも解く。何もしない数分間は1日のうちに驚くほどある。
○最低でも8時間は眠る
○スケジュールは休みから埋めていく。楽しいこと優先で予定を組んでいくと、締め切りや時間を追いかける仕事のやり方に変わり、人生が楽しくなる
○陰山英男さんの陰山メソッド…子供勉強好きするには、良い点を取らせること。過去の自分と競争するのがポイント。
○とにかく動く。「完全」を待たない。「安全」だと判断したら、動けば良い。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
0と1の差は大きい、1つだけでもやってみる
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タイトルがいいです。
「動けない」のは、先回りしてあれこれ考えてしまうから。
うつって、行動的にとても「静」に見えて、
頭の中は「苦悩」でとても忙しく動き回っているんです。
脳があまりに動いているから、それで摩耗して、動けなくなる・・・
本書では、あれこれ考えて動けないから、
「とにかく動こう」というようなことが提唱されていました。
なんだろう。
タイトルから感じられた期待感からは肩透かしをくらったような・・・
かなり、ビジネスマン向きですね。
うつで、生きるか死ぬか、という方向の時に参考になることはあまりありませんでした。 -
自分では動けない方だとは思っていないが、あれこれ考えてしまう方だ。あれこれ考えて、うまくいかない時が多いので、読んでみた。
なるほどなぁと思うところがあった。自己流で動くことが多いが、「マネをする」ということも重要だということに気が付かされた。うまくいった人のまねをしてみよう。(蔵書) -
読んだ瞬間は背中押された気分になる。が、、、
うん。がんばろうとは思えたかな。 -
年度末、来年度に向けてあれこれ考えてはいるものの、まさしく考えすぎて煮詰まってき始めたため、歪んできた認知を修正するつもりで読んだ。
心理学的に既知なことも多かったが、インプットし直すことで、メタ認知的活動ができるようになる。ということで、まずは動いてみます。 -
とにかく動く。いちばん大きな差は0と1。
失敗の法則ではなく、成功の法則を見る。
まずは動いてみないと始まらない。 -
岐阜聖徳学園大学図書館OPACへ→
http://carin.shotoku.ac.jp/scripts/mgwms32.dll?MGWLPN=CARIN&wlapp=CARIN&WEBOPAC=LINK&ID=BB00628611
すぐしないで、チャンスを逃していませんか?
仕事、恋愛、人間関係……こころにたまったストレスをスーッと消してくれる。
(出版社HPより)