なぜか「HAPPY」な女性の習慣 心が躍り出す56のアクション (だいわ文庫)

中谷彰宏

• 大和書房 (2014年8月7日発売)

感想・レビュー・書評

[haruharudiaryさんの感想 · 2014年10月12日]

今となれば、なんでこの本を買ったのか分からない・・・
もう８月くらいに読み終えて、ブログに感想アップ待ちだった本
きっと何かに悩んでたのだろう、私（笑）

５６のアクションについて、ハッピーな人、アンハッピーな人だったら
と言う切り口で展開されています
「なるほど」と頷けるものもあり、「どうかなぁぁぁ」って思うものもあり・・・

中谷さんの著書は好きで買ったり、図書館で読んだりしてますが
綺麗ごとだけじゃなく、ちょっと毒も入っていて好きなんですよねぇ～
こちらの本も、「そうそう！」と毒の部分で膝を叩きました（笑）
記憶が薄れてきてるので、またちょっと読み返してみよぉ～

[ひなきちさんの感想 · 2026年5月14日]

この方の本はすぐ実践できることが多くて、例も身近で読んでいてスッと理解できる。

おでこだそう、荷物を減らそうとか実践したら気持ちが明るくなった気がした！

日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[sono0621さんの感想 · 2022年12月17日]

読み始めは"ハッピーな女性はアクセサリーが少ない"とか"おでこをだしている"とか、薄着とか外見的なもので
「何これ⁉︎」って感じだったけれど、『幸福』と『幸福感』は違う『ラッキーを願うのではなく、ハッピーのつくり方を身につける』とか、幸せになるのは自分次第なんだと改めて感じた。
「どうせ」を禁句にする。「性格のせいにしない」は思いあたることがいっぱい。反省してHAPPYな習慣身につけたい。

[ゆうさんの感想 · 2020年12月11日]

おでこをだそう、耳を出そうとかなんか男目線だなあと思った。極めつけは源氏物語の光源氏を共有する話。ありえない。なかには落ち込んでいる時にメールを送らない。長いメールは書かないというのは身につまされる。どうせを禁句にしよう。自分を正当化しない。肝に銘じます。

[xxhaaaluxxさんの感想 · 2017年10月31日]

2017/10/31
アンハッピーな人に関することで、
思い当たることがチラホラあった…

あぁ、アンハッピー＋心ぶすな自分を反省。
ハッピーになろう！

[chi63hoさんの感想 · 2016年5月15日]

見返りを求めない。助けられるより、助ける。プレゼントされるより、プレゼントする。
共通して、自分主体で動けばハッピー！
中谷さんの本、やっぱり好きだ。

[PYON*さんの感想 · 2016年4月2日]

ハッピーとアンハッピーな人の違い。

メモ
日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・ 現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[Ｍａｒｉｓｓａさんの感想 · 2015年2月2日]

あまり響かず…。

[淺野 昌規さんの感想 · 2014年7月25日]

アマゾンで予約ができます。

カバーは、こんな感じ。
https://twitter.com/anjmyh/status/488916990782763008/photo/1
（2014年７月25日）

読み始めました。
（2014年８月６日）

担当の油利可奈さんが、またまた
素敵な本に仕立ててくださいました。
感謝します。
（2014年８月７日）

著者プロフィール

1959年大阪府生まれ、早稲田大学第一文学部演劇科卒業。
84年、博報堂に入社し、CMプランナーを務める。91年、独立、(株)中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で、セミナー・ワークショップ活動を展開。2008年からは自社でも、「中谷塾」ブランドの書籍を刊行している。公式サイト：http://www.an-web.com/

「2023年 『楽しそうな大人になろう。』 で使われていた紹介文から引用しています。」