精神科医が教える50歳からの人生、幸せ上手になる方法 (だいわ文庫)

保坂隆

• 大和書房 (2015年4月9日発売)

感想・レビュー・書評

[ikitaさんの感想 · 2015年6月21日]

老後を心穏やに過ごすためには、大きな期待をせずに、ゆったりと、また落ち込まないように切り替えていこう、といったところを書いた本。
50歳からの準備とかについては生きがい探しのための地域デビューとか伴侶とも仲良くとかありそうな話。

[rinrinlove2さんの感想 · 2017年1月22日]

老後の楽しみ

[Y.Ryuoさんの感想 · 2015年6月21日]

精神科医の著者だが、ことさら医療に偏ることなく、50歳過ぎの人生のステージでの身体、こころ、家族、親、生きがいなどの悩ましいけれど目をそむけてもいられないテーマに、無理せず自然体かつ前向きに向き合うヒントが述べられている。
癌などの本人への告知のススメは納得した。
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著者プロフィール

1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
聖路加国際病院　診療教育アドバイザー。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て、聖路加国際病院リエゾンセンター長、精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を歴任。
がん患者とその家族のメンタルケアを専門とするサイコオンコロジー（精神腫瘍学）の日本での第一人者。クリニックでは薬物療法のほか、個人カウンセリング、家族・グループ療法、イメージ療法、マインドフルネス瞑想などの治療法に積極的に取り組んでいる。

「2019年 『がん患者さんのためのマインドフルネス瞑想法』 で使われていた紹介文から引用しています。」