人生を自由自在に楽しむ本 (だいわ文庫)

キャメレオン竹田

• 大和書房 (2020年8月8日発売)

作品紹介・あらすじ

なるべく相手の望みを叶えなければという考え、
そうできなかったときの罪悪感、
自分の気持ちを素直に外に出すことへのためらい……。
こうした

感想・レビュー・書評

[空さんの感想 · 2024年5月5日]

あっという間に読み終わりました！
ほぼ全部自分に当てはまることばかりだし、その状況に陥ったときの心の持ちようや考え方など具体的にどうしたらよいか、またワークなども書かれてあるからやってみようと思わせてくれます。
図書館で借りた本ですが、手元に置いておきたい１冊でした！！

[だいちさんの感想 · 2022年4月30日]

あー、こんなふうに物事を考えられたらどんなに楽かって思える。

深呼吸で心の悪い部分を吐き出して、大地から良い部分を取り入れることをやってみると、ほんとに循環が起きてる様な気になる。もっと継続してやってみたい。

感想を細かく書きたいけど、これは実践してみないと多分書けないと思うから、この程度で終わります。

なんとか前に進めるように、何回も読んで少しずつでもどうにかこうにか前に進んでいきたい。

[龍樹さんの感想 · 2025年5月1日]

人生を自由自在に楽しむ——そんな言葉に惹かれた。「もう周りに振り回されない」と記すその一節に胸がすっとする。世の中は情報と感情で溢れ人はいつしか他人の視線で生きてしまう。しかし著者は言う、「あなたの世界はすべてあなたが作った映像」だと。思い込みや不安さえも自分が作った脚本なら変えられる。心のカメラを内に向け自らの望むシーンを撮る。それが自由の第一歩だ。周囲に振り回される日々に小さな「カット」を入れてみたい。

[mu-minさんの感想 · 2024年2月18日]

この方、斎藤一人さんの著書読み漁ってるだろうなと感じた一冊。

ガイアの夜明けの『鼓動』って曲を聴くと生きる勇気が沸いてくる。

外的評価を気にするか。
内的評価を気にするか。

人生を自由自在に楽しむなら後者なのだけど、どうしても外的評価を気にしてしまうのが人間ではなかろうか。

[エスメラルダさんの感想 · 2023年9月8日]

　著者のキャラクターに好感を持っているので、安心して読めました。　とにかく、明るくてポジティブなところが、好きです。　そして、わかりやすく気取らない文章がいいのです。


　『たった1分でできる「心のクリアリング」ーー
気軽にサクッと瞑想！！ーー』

　インドの瞑想方法だけあって、わたしは気に入りました。　特に、好きな香りの精油を少し指につけて、眉間に指をおくところ。


　また、『苦手な人がいなくなる「ムツゴロウプレイ」』は、読んでいて、笑ってしまいました。

　動物が、ネズミ科、コアラ科など、⚪︎⚪︎科で分類されるように、苦手な人を心の中で⚪︎⚪︎科と分類して受け入れるやり方。
　例えば、小さな嘘つき科、やたら話が長い科、マウンティング科、言うことがコロコロ変わる科、いちいちせこい科、くしゃみが大きすぎて周りをビックリさせる科、都合が悪くなると連絡が途絶える科、被害妄想科、世間体ばかり気にする科、過去の栄光を語りたがる科、などなど。

『あっ、そうか。この人はこういう科なんだな」って、受け入れてしまえば、優しく観察することができます。』『対策もできます。』

なるほどなるほどと、笑いながらも納得しました。

　そして、最後に、『「わたしがいないとダメなの」という思い込み』　『私がいなければ、あの人は大丈夫になるんです。』

残念ながら、ごもっともでございます。

[海と青硝子さんの感想 · 2022年10月23日]

自己嫌悪から抜け出せました！　とってもカンタンに！　個人差はあると思いますが。

[nakiさんの感想 · 2022年8月9日]

＜勉強になったこと＞
全ては映像。自分の世界は自分が作った映像（潜在意識にはいっているものが放映される）。そう考えると一喜一憂しなくなり、人生が自由自在に楽しめる。

決断に迷ったとき：心地よいと思った方を選ぶ。正解はいつも自分の心の奥が知っている。
私がいないとダメという思い込み：実は私がいないとあの人は大丈夫になる。自分でその役割をもって自己重要感を満たしているだけ。
本音を抑え込むと起こる現象：我慢している逆のことをしている人をムカッとなる、
冷っとする→実がそれをしてよい、可能性をみせつけてくれている。

相手の顔色が窺わない：
自分が焦点を合わせていることがクローズアップしている。こんなときこそ自分の脳内は自由であると考える。
①人から嫌味を言われたら、欽ちゃんの仮想大賞の点数をつけることを脳内で再生し、楽しむ。
②また、脳内で相手の嫌味に相槌をいれる。「あ、それ～」等。吉幾三のおら東京さいくだをイメージ。要は楽しんだもの勝ち。
③ムツゴロウプレイで相手のそのまま、在りのまま　をよしよしと受け入れジャッジしない。
④動物の●●科と分類する。絶対に一言多い科、マウンテング科等。それぞれの特徴を把握すれば先回りできて対応する。映像に文句を言わない。振り回されない。うまく付き合う。
心のチャンネルを上手に切り替える：必ず明るい部分に焦点を当てる。悲劇をコメディー化。ウェルディのレクイエムの「怒りの日」素敵なチャンネルに合わせるには、ガイアの夜明けのテーマ。
人生というゲームの思い込みはひとそれぞれ：自分の嗜好を押し付けない。
映像を主体としない、「で、自分の本当の気持ちはどう思うの？」と常に問いかける。

[やすこさんの感想 · 2022年7月2日]

作家、占星術研究家、デザイナー、画家など多彩な顔を持つ著者。
スピリチュアル界隈では 「この世界はあなたが作った映像を見ているだけ」とよく言われます。

今までいろんな本で読みましたが、キャメさんのこの本が一番しっくりきました。
文章も軽い、ワークも軽い、読みやすくてすーっと心に入ってきます。

世の中はものの見方でこんなにも違うのだな、と感動します。
「周りに振り回されない」という心理学の本をたくさん読んだけど、あまり変わらない…という人にぜひ読んでほしい本。

中でも、「ムツゴロウプレイ」（苦手な人を勝手に○○科に分類して、自分と違うものとして受け入れる）はおすすめです。

[Pippiさんの感想 · 2022年2月27日]

楽しくてわかりやすい

[:)さんの感想 · 2022年2月14日]

サクッと読める。
いいこと書いてあるんだけど、ちょっとスピリチュアル的な表現と、周りの世界はすべて映像って例えがしっくり来なすぎて、私にはこの人の言葉表現が響かなかった…。

勉強になる考え方はいくつかあった。

[petitaさんの感想 · 2021年6月29日]

電子版

[美美子さんの感想 · 2021年6月20日]

短時間で読みたいときに読める

[jinouga3kさんの感想 · 2021年1月1日]

「見たい映像は選べる」
この言葉が呼んでて浮かんでくる。

そのノウハウがこの一冊で十分というくらい詰まってるし、しかもそれだけ！？と思うぐらい簡単だけど奥深い

著者プロフィール

キャメレオン竹田作家、旅人、波動セラピスト、占星術研究家、画家、デザイナー、株式会社トウメイ人間製作所 代表取締役。「自分の波動を整えて、開運していくコツ」を日々、研究し、国内外のパワースポット・聖地を巡って、受信したメッセージを伝えることがライフワーク。会員制オンラインサロン「神さまサロン」や「タロット占い師になる学校」を主宰。ANA公式サイト「ANA Travel＆Life」や週刊女性セブン、女性誌JELLY、ワン・パブリッシング「FYTTE Web」などで占い連載多数。TwitterやInstagram、YouTube（キャメキューブ）では、波動がよくなるメッセージや動画を発信中。著書80冊以上。『神さまとつながる方法』（日本文芸社）、『神さまとの直通電話』『神さまの家庭訪問』『神さまからの急速充電』『神さまとお金とわたし』（以上、三笠書房《王様文庫》）、『人生を自由自在に楽しむ本』（大和書房《だいわ文庫》）など多数。

「2020年 『超開運ノート 宇宙に注文！』 で使われていた紹介文から引用しています。」