いちいち悩まなくなる 口ぐせリセット (だいわ文庫)

大嶋信頼

• 大和書房 (2021年6月12日発売)

感想・レビュー・書評

[阿頼耶識さんの感想 · 2024年7月12日]

口ぐせって確かに大事かもと思わせてくれた。「お願いします」を「いつも助けてくれてありがとう」って言い換えられる？って思った。他にもちょっと変換不可能と思われる言い換えがあった。

[リョウさんの感想 · 2022年8月5日]

無駄、だから、でもなどは使うと相手を否定しているようになるからもちろん、なるほどを使う。

仕事があっても気合を入れなくてもいい、だってきっと大したことないから。

[momodusさんの感想 · 2022年7月24日]

悪くもないが・・・。

[マピュスさんの感想 · 2021年10月9日]

口には出していないけど、心の中で思っていることが沢山あってドキッとした。今まで自分に毎日悪い暗示をかけていた。夜の自分のダメ出しをやめる。他人から言われたことを心の中で反芻したり、自己否定したりをやめる。悪い口ぐせをリセットして、他人の言っていることは分からない、どうでもいいや、自分はよくやっているなど、今日から早速、良い口ぐせに変えていきたい。

[岐阜聖徳学園大学図書館さんの感想 · 2021年7月24日]

岐阜聖徳学園大学図書館OPACへ→
http://carin.shotoku.ac.jp/scripts/mgwms32.dll?MGWLPN=CARIN&wlapp=CARIN&WEBOPAC=LINK&ID=BB00612445

ドキドキ、ビクビク、クヨクヨ…口ぐせを変えた瞬間、イヤなことが消える！臨床数９万件超の人気カウンセラーのベストセラー文庫化！（出版社HPより）

著者プロフィール

心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。「どんな人でも心の傷があり、その人が認識していない心の傷でも治療することで、もっと自由に生きることができるのではないか？」と心的外傷治療に新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げる。

「2023年 『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」