今日、自分を少し変えてみる

宝彩有菜

• 大和書房 (1998年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[shocollaさんの感想 · 2015年8月18日]

とてもよかった。

[遥さんの感想 · 2004年9月27日]

変わりたいって思っても、数日たつとすぐ忘れてしまう私は
この本を読んでまた決心するのです。（笑）

著者プロフィール

広島県生まれ。瞑想家、エッセイスト。大阪大学経済学部を卒業。宝彩瞑想システム研究所所長をつとめ、日常生活でできる瞑想法を実施、指導して十余年になる。また、自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいて書かれた作品には定評がある。

「2015年 『心がどんどん明るくなる！ お釈迦さまの言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」