認知症をよせつけない60歳からの脳革命 今日からできる“脳力”アップ法

加藤俊徳

• 大和書房 (2016年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[石井信之さんの感想 · 2016年7月6日]

〈本から〉
一度学習してしまうと脳の酸素使用料が少なくなり、刺激がなくなります。マンネリは脳を劣化させます。ですから成長を続けるためには、やったことのないこと、苦手なこと、いつもと違うやり方にチャレンジしてみること。低酸素ストレスが繰り返され、上手に脳を鍛えることができます。

脳にとっては「慣れる」という現象がいちばんよくないのですから、自分にないものを持つ人種は貴重です。話の噛み合わない相手ほど、違いを生み出し、あなたの脳を成長させてくれます。

トキメキこそ、違いを乗り越え、違うものを理解しようという原動力。異性理解をあきらめてしまった人は老け込みます。

著者プロフィール

脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学音読法や脳番地トレーニングメソッドを開発・普及。独自開発したMRI脳画像診断法を用いて、小児から高齢者まで1万人以上の診断と治療を行う。

「2023年 『美文字脳を育てる「点つなぎ」ペン字練習帳』 で使われていた紹介文から引用しています。」