毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスン

  • 大和書房
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本棚登録 : 14
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479784036

感想・レビュー・書評

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  • 今まで月経になるとすごくイライラして気分も悪いし、落ち込むし、邪魔なものだと思っていました。男性はなくてずるい!とずっと妬んでいました。
    しかしこの本を読んだことにより「月経って自分の調子がわかるサインだからあるほうがいいんだ」と思えるようになりました。
    これから月経から自分の状態を読み取って自分を大切にしていきたいと思ったので、産婦人科へ行く勇気が湧きました。

  • 文章が優しくて、絵も可愛いので癒される。
    疲れた時こそ読んで身体を労わろうと思わせてくれる本。

  • スピリチュアルなとこや感情論も多々あるので鵜呑みにはできないけど、生理を前向きにとらえる考え方はすてきだなと思った。

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著者プロフィール

助産師、看護師、バースセラピスト。NPO法人JASH(日本性の健康協会)理事。2児の母。妊娠・出産・産後ケア、アロマセラピーなど自然療法、セラピストとしても活動を行う。雑誌、ラジオなど多方面で活躍中。

「2015年 『女性ホルモンを整えて幸せになる! ぽかぽか子宮のつくり方』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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