暮らしは今日も実験です 子どもと暮らす。母さんの工夫65

本多さおり

• 大和書房 (2019年2月21日発売)

作品紹介・あらすじ

生活にラクを仕込む。
昨日とは違う何かを取り入れてみる。
本多さおり、待望の最新刊!

・子どもの姿勢が良くなる椅子、発見しました!
・しまえるテレビが大正解だった!
・子どものいる家こそ布団生活のすすめ
・母さんの基地を作ろう
・ひとり作戦会議のすすめ
・家具は最低限あればいい
・「ごはんづくりの呪縛」からの解放
・「毎日大変! 」の実態を知ろう
・「育児がしんどい」を受け入れる

などなどぜんぶで65のアイデアが!
あなたの毎日を今日からすぐにラクにしてくれます。
母さんがニコニコ笑顔になれば、
家族もしあわせに!

3歳・1歳の男児の母で、
暮らし実験マニアでもある著者が、
「住・収・食・時・遊・モノ・助・心」について綴ったレポートです。


【本書の内容より】
ただやるべきことを次々とこなしていくだけの毎日では味気ないし、
ふとした瞬間ヘトヘトになっている自分に気が付きます。
そこに刺激と彩りを与えてくれるのが「暮らしは実験」という考え方。
家を実験室と捉え、毎日やっている家事や仕事のやり方、モノの収納方法、時間の使い方などに、
昨日とは違う何かを取り入れてみることで、
「お、これいいじゃん」というちょっとした新鮮さ、楽しさを感じることができます。(本文より)

感想・レビュー・書評

[みーさんさんの感想 · 2026年7月31日]

初めての子育て中に読み、とても参考になりました。
必要なものやライフスタイルが書いてあるので、子育て前の準備期間に読むのもおすすめです！
個人的にはベッド→敷布団に変える機会があり、おすすめのお布団は実際にみにいきました！（そしてまんまと買いました笑）

[ぽーさんの感想 · 2025年11月19日]

3歳、1歳男児子育て中のときの本多さんの本。
子供がこれくらいの時どうしていたっけ、、と読み返してみたら、この歳を過ぎても参考になることばかりだった！

おもちゃの管理。年々増えゆくおもちゃどうしようって思っていたけど、1軍の物だけ出せばいいんだな。
2軍のものをたまに入れ替えると新鮮で遊ぶようになるのなるほどだった！

あと、サイズアウトした服は、引き出しにバサーっと入れてたけど、サイズごと季節ごとにまとめておくと必要な時に取り出しやすいんだな！と学び。

朝ごはんはサンドイッチ、うちも真似してみたいな。ご飯作りが身近になりそう。
あと、食べて欲しいときのチャーハンとかスープとかもなるほどだった。野菜も取れるし、子供好きだよな。

いろんな人にアンケートを取ってるコーナーもあって参考になった。
子供服どこで買っているかとか、雨の日の過ごし方とか。みんな色々考えてるんだなあ。

[nakokokoさんの感想 · 2025年4月30日]

よくある、どこかのライフハックの詰め合わせではなく本多さんが気付いたことをまとめられてるので好感がもてます。

[Nana mamaさんの感想 · 2023年12月17日]

真似してみたいなと思う子どものいる暮らしのヒントが散りばめられています。

[ちゃんこさんの感想 · 2022年7月16日]

・手拭いで”季節の演出”
・雨の日は何して遊ぶ？
→お菓子作り、ベランダでシャボン玉
・トイトレ
→トイレの壁に写真、シール
・子育てサロン
→地域の方との交流◎
・リフレッシュの方法をいくつか持っておく
→運動、甘いもの、友人との会話など

[rico6mcnさんの感想 · 2021年1月17日]

これまでの著者の整理収納術に、子育てを取り入れた未就園児を育て中の方向けの一冊。小学生のいる私には過ぎ去った日々で、ああ、そうだったなーと思うことが多かった。

[あや@育休中さんの感想 · 2020年5月5日]

日々成長する我が子に合わせて柔軟に変えていけばいいんだと思えた。
明日の自分が楽できるように、気持ちよく過ごせるように、と言った基準で物事を進める癖がついた。

[natsu さんの感想 · 2020年1月11日]

ママ友と話しているような気楽さで読ませてもらった。

自分がされていやだったことを子供にしないことで、当時の自分の気持ちも大切にしているような気になるという言葉が印象的だった。どうしても悪い部分も親のパターンになりがちな自分を見直したい。

○気になったもの
シャコラで写真を飾る
紐を使ってモビールのように作品を飾る
お名前シールラボ
パタゴニアのアウター
mont-bellの帽子やサンダル
ダンスコの靴

[kumakuma4さんの感想 · 2019年5月9日]

育児って本当に大変なんだなあと思いました。色々便利そうなアイテムが掲載されていたので参考にしたいです。

[まつちよさんの感想 · 2019年4月6日]

本多さんの本は何冊か持っています。こちらは多少参考になったり励みになったりしましたが、この方の子育ての環境はかなり恵まれています。転勤族で実家もお友達も近くにいない私からすると、うらやましいな。色々と息抜きできていいな。というのがこの本の全体的な感想でした。
本多さんの人柄、生活の考え方は好きです。

[きいろさんの感想 · 2019年3月28日]

表紙がかわいい

著者プロフィール

生活重視ラク優先の整理収納コンサルタント。収納で大事にしているのは、ラクに片付いて家事がしやすい仕組みづくり。その考え方を重視し、誰でも自分の生活に落とし込めるような提案を心掛けている。夫、長男(5歳)、次男(3歳)の4人家族で、2020年よりフルリノベーションした中古マンション(変則1ルーム65㎡)に暮らす。リノベーションでは、家族皆がのびのびできて家事動線のいい伸びやかな間取りを実現。
主な著書に『片付けたくなる部屋づくり』(ワニブックス)、『もっと知りたい無印良品の収納』(KADOKAWA)、『モノは好き、でも身軽に生きたい。』『赤ちゃんと暮らす』『とことん収納』『暮らしは今日も実験です』『モノが私を助けてくれる』(以上大和書房)など。最新刊に『暮らしをそのままの自分に寄せて』(主婦の友社)がある。


「2022年 『あるものを活かして愛着のある部屋に育てる』 で使われていた紹介文から引用しています。」