公式本 ウチ、”断捨離“しました!

  • 大和書房 (2019年12月22日発売)
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Amazon.co.jp ・本 (128ページ) / ISBN・EAN: 9784479784920

作品紹介・あらすじ

BS朝日で大人気!
やましたひでこさんの断捨離ドキュメント番組
「ウチ、?断捨離″しました!」
が本になりました?

片づけられない。捨てられない。
家がモノであふれている……!

数多くの家庭で「断捨離」を成功させてきた
やましたひでこさんが
悩めるお宅の力になります。

この本はBS朝日「ウチ、?断捨離?しました!」
で放送した中から
11のお宅の「空間」にフォーカスした断捨離レポート。
「こんなに変わる!」がひと目でわかる!

共感の声、続々!「わたしにもできそう!」
断捨離の底力を、とくとご覧ください。

■動くのが面倒くさくなるキッチン
■食事ができないダイニングテーブル
■ふたり暮らしの冷蔵庫、適量は?
■なせ書類が? 食器が出せない!
■趣味グッズが生活スペースを侵食
■モノが停滞したままの和裁部屋
■階段や廊下をおおいつくす荷物
■荷物のはざまで小さくなって眠る
■着たい服がわからないクローゼット
■ガラクタ部屋を子ども部屋に
■数十年ためこんだ屋根裏部屋に! などなど

≪本書の構成≫
第1章 キッチンの断捨離
第2章 リビングの断捨離
第3章 和室や寝室の断捨離
第4章 子ども部屋や書斎の断捨離

今度こそ、片づけたいあなたへーー
いますぐ「断捨離」したくなる本!

感想・レビュー・書評

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  • 普通の断捨離本でした(笑)

    だた これは番組を見た人は

    色々フラッシュバックして

    面白く見れるのかなぁ

    ああ この回は神だった とか

    確かにビフォアアフターは

    載ってて 短い期間でよくぞ

    というのはあるんですけど

    全体的に大雑把な感があります

  • テレビ番組で取り上げられたお宅の断捨離ビフォーアフターの写真が満載。
    ビフォーの写真を見ていると、そこまでひどくないかなぁと思いつつも、自宅のあの一角は同レベルと思えるところもあったりして、非常にモヤモヤしたなんとも言えないイヤーな感情が湧き上がってくる。
    そして、大変貌を遂げたアフターの写真を見ると、本当に断捨離を頑張ったのだなぁと頭の下がる思いに駆られ、この部屋も何とかしなければと、早く片付けたくて仕方のないソワソワした気持になってきた。

    効果が分かりやすい小さな場所から断捨離を始めるとよいとのことなので、トイレ→下駄箱→洗面所→廊下→クローゼット→寝室→リビングの順で断捨離をしようと思う。

    見るのも恐ろしいが、ビフォーアフターの写真を自分の家も撮ってみたら、やる気がなお高まるかもしれない。休日しか作業できないので、最近は平日にキレイにしたい一角を見る度にウズウズしている。この焦れったい気持ちが早くきれいサッパリなくなるよう、「自分の居心地を最優先に、空間をクリエイトする」時間を計画的に確保していきたい。

  • 読むとまたまた断捨離したくなる。
    だいぶやったはずなんだけど。
    まだ足りない。
    この深層心理ってなんだろう。
    スッキリシンプルに軽やかに生きる!!
    これ私の目指してるとこなのかな。
    断捨離はまだまだ、自分の課題だわー

  • 写真が多くみていて楽しい◎
    ビフォーアフターを見ると“自分の家も断捨離したい!”と熱意が湧いてきました◎

  • TVでの断捨離のビフォーアフターの写真が多い。参考にはなるが、具体的な例が少ない。

  • TV番組の一部を本の形にしたもの。
    TV番組を見れているなら特に読む必要は無い。

  • 番組が好きなので本も読んでみました。文字を詰め込みすぎないページ構成と、迷いのない言葉選びで分かりやすく読みやすかったです。しかし、なかなか自分の家を片付けるのは勇気がいるし、時間もかかる…コツコツと断捨離を続けていこうと思います。

  • 監修者(やましたひでこ)のコメントが「 」で書かれてるんだけど、タメ口なのが気になる。
    現場でタメ口だったとしても(それはそれでモヤっとするが)、書籍化するときに、ですます調にすればいいのに、と思った。
    この人が先生の立場だからしょうがないんだろうけど、何か上から目線な感じが鼻につく。

    あと、ビフォーアフターの写真だけで、途中経過がないからおもしろくないし、分かりにくいと。

  • 番組の抜粋なのと、これまで触れたことのある内容だったので目新しさは無かったですが、ところどころハッとするような言葉はありました。

  • モノ軸ではなく、空間軸。

  • わかりやすい。

  • なかなか激しい物持ちさんのおうちのビフォー&アフターを写真で紹介。合間に少し物別の断捨離ポイントが書いてあるけど、断捨離中級者には物足りない。
    でもアフターのすっきりした部屋写真は気持ちよく、久しぶりに断捨離したくなった!

  • BS朝日ウチ、断捨離しました!で注目!
    数多くの家庭で「断捨離」を成功させてきた、やましたひでこさんが悩めるお宅の力になります。

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著者プロフィール

東京都出身、石川県在住。早稲田大学卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨業・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、応用提唱。年齢・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をする他、新聞・雑誌・TV・ラジオ等多様なメディアを通しても、精力的な活動を展開している。著作は、ベストセラー『断捨離』『俯瞰力』(共にマガジンハウス)をはじめとし、多数の断捨離関連書籍は250万部を超えるベストセラー。



「2013年 『断捨離スケジュール帳 2014』 で使われていた紹介文から引用しています。」

やましたひでこの作品

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