こころのスイッチをきりかえる本―今すぐできる気分転換のコツ

著者 : 斎藤茂太
  • 大和書房 (2006年10月発売)
3.45
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  • Amazon.co.jp ・本 (214ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479791799

こころのスイッチをきりかえる本―今すぐできる気分転換のコツの感想・レビュー・書評

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  • 2014.12~ 展示

  • いろんな好きなものを持つことの豊かさ大切さ。スイッチが切り替わる瞬間をたくさん持てるように。

  • 今読んでみると、本当だな、当然だな、と納得することばかり。3年前に読んだら、なるほどね、と思っても実感はできなかったかもしれない。
    家事には気分爽快効果がある、と書いてあって、私にとっては手芸だな、やっぱり大切にしていこう、と改めて思う。

  • 心のスイッチのオン・オフをコントロールするための心がまえや術が、たくさん書かれている。
    著者の先生のあたたかな人柄が文章から香ってくるよう。
    すべては気の持ちようということですね。
    でも、これをすべて素直に実行できたら、苦労はないかな…なんて思っちゃう私は多分まだまだ弱輩者で自分をコントロールすることもままならないのだろう笑

    関係ないけど、誤字脱字が多いのが気になった。

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