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Amazon.co.jp ・本 (192ページ) / ISBN・EAN: 9784479792802
みんなの感想まとめ
心の健康法
ストレス軽減
自己理解促進
...他7件
心を休ませる技術は、日常生活で感じるストレスや不安を軽減するための具体的な方法を提案しています。著者は、患者やその家族、医療従事者に向けて、心の健康を保つためのシンプルで実践的なアプローチを丁寧に解説...
感想・レビュー・書評
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当たり前のことを丁寧に簡潔に書いてある。患者、患者の家族、医療従事者などに向けての理解を促す内容ににっている。職場に患者さんがいるので、理解のために読了。
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できないかもしれない、もうできない、だれも助けてくれない、という状況になって、どんどんうつな気分におちこんでいきます。ひとりで背負わない、ひとりで耐えないひとりで無理しない、ひとりでがんばらない、そんな考えから楽になれる。まあ、よのなか何とかなるような気がしました。
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