続・体脂肪計タニタの社員食堂

著者 :
  • 大和書房
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本棚登録 : 798
感想 : 78
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  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479920328

作品紹介・あらすじ

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

感想・レビュー・書評

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  • 小平。
    献立が季節ごとにきちんとたてられていて、ダイエットもバッチリ。慣れてきたら使いたい

  • 健康的で、しかも、美味しいんだろうけど、なんか、食べる目線でも作る目線でも、グッと来ないんだよなぁ。

  • 先の“タニタの社員食堂”の続編です。

  • この続編では、なぜ500kcal定食なのか、
    やせるしくみ、コツなどの解説も加わっていますよ。

    野菜がたっぷりで、カロリーと塩分がひかえめの
    料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、
    お酒のおついまみレシピ22を紹介してます。
    社員だけでなく読者もやせるんだね。

  • 2021年4月期展示本です。
    最新の所在はOPACを確認してください。

    TEA-OPACへのリンクはこちら↓
    https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00498885

  • 図書館にリクエストして…やっと来た!

    前のレシピは、いくつか作って…購入して、さんざん作った!

    タニタ食堂も先日行った。
    続のP30鶏肉のバジルソース定食そのままのメニューで、びっくり!

    今回の続…
    P74たらの唐揚げのかぶおろしかけ定食
    P50鮭のソテー定食
    をつくった。
    魚のレシピは、ありがたい。

  • 料理教室に通い始めたことで料理に興味を持つことができたので読んでみました。
    ダイエットしていたので体型維持のために作ってみようと思います。
    まだ初心者だから1〜2品が限界だろうけど笑

  • 2歳半の娘の偏食とレパートリーに困って。
    これから読みます。

  • タニタのレシピ本第2弾。どれも美味しく、シンプルでヘルシーなので夜遅い食事にもありがたい。第二弾も期待を裏切らない内容。

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