毒出し完全スープ ~「いのち」をはぐくむアーユルヴェーダ式~

  • 大和書房
3.18
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本棚登録 : 118
レビュー : 7
  • Amazon.co.jp ・本 (80ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479920397

作品紹介・あらすじ

食べるスープからスイーツスープまで。便秘、ダイエット、冷え性、疲れ、からだのむくみをスープで治す。毒出し先生、人気料理家の美味しい毒出しコラボ。

感想・レビュー・書評

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  • 本はよかったけど、
    なぜかいつもレシピ本を活用しきれない( ´•ω•` )自分

    いくつか作ってみて
    薄味だったけど、美味しかった。
    ヘルシーでいい♡

  • これは全部「ふーん」で終わっちゃって「作ってみよう」まで到達しなかったなあ。

  • 全て1人分のレシピなのが一人暮らしの身には嬉しい。

    疲れて食欲のないときに、気になったスープを軽く作ってみるという、ゆるい使い方をしている。
    最近は「とうもろこしのすり流し」がお気に入り。

  • 表紙のスープのつくりかたがとてもカンタンそうだったので、購入して作ってみました!
    とても優しい味でおいしかったです。
    他のメニューはその季節になったら挑戦してみたいです。

    自宅でポタージュがこんなに簡単にできるのを知れただけでも、
    この本を買って良かった~と満足しています。

  • アーユルベーダを知らない人にもお勧め。
    きれいな写真とかわいいイラスト、
    丁寧なレシピや説明、そしてスペース大きめのムック料理本。
    一目でわかるイラストで、ドーシャ別に
    「こうするともっといいいよ」というヒントがあって
    とってもわかりやすくなっている。
    しかもお料理が実においしそうで、そして写真が実に素晴らしい。
    これは手元に一冊保管しておいて折々眺めるだけでも和む良本!

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著者プロフィール

医学博士

「2019年 『[図解]病気にならない「白湯」健康法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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