深堀真由美の冷えとりヨガ シルク5本指ソックス付きで体の中からダイエット (DVD book)

深堀真由美

• 大和書房 (2011年11月28日発売)

感想・レビュー・書評

[黄色いひよこさんの感想 · 2012年1月25日]

くつしたが気持ちいい！
毎日これ履いて寝てます。

かんたんなので、続けやすく、気に入ってます。

著者プロフィール

深堀ヨガスクール主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。

「2013年 『深堀真由美のまいにちのヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」