丸の内タニタ食堂 ~行列のできる500kcalのまんぷく定食とお弁当~

著者 :
  • 大和書房
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本棚登録 : 125
レビュー : 8
  • Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479920601

感想・レビュー・書評

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  • 割とお弁当用メニューが多いように思います。
    やや若い年代向けかも知れません。

  • お弁当の副菜を全部、今週一週間の作りおきにしましたー!(*゜Q゜*)調味料薄いし、野菜たっぷりで、教科書です♪Ю―(^▽^o) ♪

    83ページの大豆もやしのピリ辛サラダの、ドレッシングが超おいしくって、別にとっといてキャベツと食べちゃった!チーズにつけてもおいし~い☆

    オリーブ油とにんにくとタバスコや酢をいれます☆

  • 冒頭を読んで健康意識が高まった。
    けどレシピは全くの初心者にはハードル高かったので☆3つ。

  • 一品で使用する食材が多い。
    主菜はあまり食べたいもの、作れそうなものがなかったけど副菜は参考になった。こんなんでおなかいっぱいになるのー?と思った。一度食べに行ってみたい。

  • レシピをみて、オーブントースターをこんな風に気軽に本格的なオーブンとして使えるんだ?とトースターを見直した。そして、購入した。オーブントースターは大活躍。
    レシピもわかりやすい。レシピ通りのものをまだ作ってないけど、ヒントは沢山もらった。

  • 596-タニ 300290046

  • 500kcalは500kcalでしかないのね、みんなボリューム不足。これで薄味じゃやってらんなーい、という気がするのは、映画「タニタの社員食堂」を見たせいかな。罪な映画でした。
    映画があまりにもガッツリ系の食べものとビールをおいしそうに見せていたせいで、500kcalの料理がさびしく見えます。せめてご飯が普通盛であったなら・・・・・・。
    この本が悪いわけじゃないので弁護すると、これはゆっくりよく噛んで食べた時満腹になる定食レシピです。ガツガツ食べたい人には向きません。

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