どんなに体が硬い人でもできる 指だけヨガ

著者 :
  • 大和書房
5.00
  • (2)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 21
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (160ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479921059

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
  • すぐ実践できる。効果はもう少し続けてからかな。

全1件中 1 - 1件を表示

著者プロフィール

深堀ヨガスクール主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。

「2013年 『深堀真由美のまいにちのヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

深堀真由美の作品

ツイートする