ナチュラルハイ: わたしを超えるわたし (ちくま文庫 う 15-1)

著者 : 上野圭一

• 筑摩書房 (1996年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[sushiboy555さんの感想 · 2011年6月17日]

＜経緯＞
» インタビュー#001 西村 佳哲さん » こどものカタチ
7.そのものになること
http://www.kodomonokatati.org/interview/001/7/

自転車をこいでる”じゃなくて、“自転車をこいでいるになる”とか、“走ってる”じゃなくて、“走っているになる”っていう、その経験に丸ごと自分がなっちゃう時だと。あと、ナチュラルハイになる時っていうのは、自分が拡張されるっていうか、自分っていうものの範囲が広がる時だなと思ってるんです。僕らはどこまでが自分かっていうことを考えたときに、この指の先までが自分かって考えると、決してそんなことはなくて、例えば、凧揚げをしてる時は、その凧の先っぽまでが自分だし、
（略）
そういうナチュラルなハイの楽しみを一番よく知ってて、それを日常的にやってるのが、子どもだと僕は思います。だから、遊びっていうのは、何かをすることじゃなくて、その遊びそのものになるっていうことだと思う。

＜理由＞
身体拡張感、自己効力感と同じ意味、異なる表現なのかもと思った。デザインの本質に迫るキーワードや発見があるかも。

＜入手＞
藤沢図書館で借りる
http://www.lib.city.fujisawa.kanagawa.jp/clis/detail?NUM=000669774&CTG=1&RTN=01&SID=K9$n89UleANSpbj&TM=194129722

＜読後＞

[morso2110さんの感想 · 2010年3月28日]

ハイと言っても、ただ快楽的な面だとか、逆にスピリチュアルな方向性ばかりに傾く事無く書かれた良書。
情報が溢れている現代だからこそ、頭で考える理屈だけでは無く、体や心が感じるハイと言う感覚を大事にする事が日々の生き甲斐につながるのではないかと感じた。

[yumさんの感想 · 2009年4月22日]

たしかに、
本当に、ハイなときって、
「私」が「音楽」を聴いてるんじゃなくて、
「私」は「音楽」に、なって、空間に拡がってく。
そんな感じする。

憂鬱なときは、人に八つ当たりしちゃうときもある。そんなときも、
「私」が「世界」にいるんじゃなくて、
「私」＝「世界」と思えば、
隣の人にも、やさしく出来る。

ハイって、アブナイ状態じゃない。
ハイになることで、やさしい人になれたりする。

今まで言葉に出来なかった「ハイ」状態を、
言葉にしてもらった。そんな本。

[ikehiroさんの感想 · 2009年4月4日]

ハイっていうと、なんだか非合法的な臭いがしたり、
怪しげですが、
鍼灸師である上野先生によると、
人間は、いろいろなタイプのハイを求めて生きているそうです。
ハイ（リラックス状態で得る、周りとの一体感）は、
音楽や、運動、食なんかでも起こる。
そうすると、からだが自然に安らぐそうです。
う〜ん、ハイって奥深い。(R)

[3u3uさんの感想 · 2008年2月18日]

呼吸ハイを電車で密かにやってみました、ナチュラルハイになれた気がします

[さとｐさんの感想 · 2006年12月15日]

わしが持っているのは六興出版ヴァージョン。

[ときわさんの感想 · 2005年5月14日]

医学、宗教学等様々な分野の最新（もうそうでもないか…）の研究成果から心の神秘について考察しています。生きにくい世の中を自分なりに元気に渡っていくヒントがいっぱい詰まっています。決してヤバイ本ではありません（笑）。

著者プロフィール

1941年兵庫県宝塚市生まれ。幼児期を旧満州（中国東北部）で過ごす。早稲田大学文学部卒、東京医療専門学校卒。翻訳家。癒しと憩いのライブラリー館長。日本ホリスティック医学協会副会長。訳書に『癒す心、治る力』『ワイル博士のナチュラル・メディスン』『人生は廻る輪のように』『森の旅人』『いのちの輝き」など。著書に『ナチュラル・ハイ』『ヒーリング・ボディ』『補完代替医療入門』『代替医療』『わたしが治る12の力』『スローメディスン』など。

「2014年 『講座スピリチュアル学　第2巻　スピリチュアリティと医療・健康』 で使われていた紹介文から引用しています。」