ちょっと盗み聞きしたくなるスーパードクターの健康会議

  • 東洋経済新報社
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レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784492044537

感想・レビュー・書評

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  • 鏡の向こうに20年後の自分が見えていて、その上で今日の自分をトリートメントする。これが本当に効果的な予防医学なんです。
    ー白澤卓二

    マイホームを手に入れる為に、25年ローンを組む自分にとって、将来も健康的な生活を送っていたい。そのためには、今をどう生きるか?
    漠然と、昨日と同じ1日を過ごしていてはダメだ。
    20年後の自分を想像しながら、他人に振り回されることなく、ゆっくり確実に人生を歩んで行こう。

  • お二方の著作を読みましたが、その集大成のような感じ。掛け合いも面白く、タメになりますよ。

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著者プロフィール

●白澤 卓二[著]……お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。専門は、寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。日本のアンチエイジング研究の第一人者。著書は『100歳までボケない101の方法』(文藝春秋)など300冊を超える。テレビの健康番組では、わかりやすい老化防止解説が好評を博している。

「2019年 『階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか?』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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