1日10分! 強い血管をつくる5つの習慣 (DOBOOKS)

著者 : 杉岡充爾
  • 同文舘出版 (2016年9月21日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784495533519

1日10分! 強い血管をつくる5つの習慣 (DOBOOKS)の感想・レビュー・書評

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  • 血管って本当に大事だと思います。

    血管を強くする為には食事や運動、そしてストレスのない生活を送ることが大切です。

    血管は毎日絶え間なく全身を巡って身体が元気に動けるように働いてくれているのに梗塞したり破裂したりするまではその異常になかなか気づかない。

    血管に負担をかけないライフスタイルをしっかり保ちたいですね。

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