ピッチング革命 (The newest science of sports)
- 永岡書店 (2004年7月10日発売)


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本 ・本 (176ページ) / ISBN・EAN: 9784522421963
感想・レビュー・書評
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特別すごい感じはなかった。
理想とするピッチングについて書かれた本です。
身体をこう動かせば早いボールが投げられるというのがメインなんですが、正直その記述が少ない。
ポイントは上半身と下半身の捻転。
それはいいんだけど、この本を読んで捻転を意識したり、実践しただけではタイトルの20km/hの球速アップは無理そうな感じです。
一番良かったのは、カリビアントレーニング。
10g程度水をしみこませて、重くしたボールを投げるとレーニング。
あまり重くしすぎると怪我をするので、徐々にせいぜい2,30gを限度に、間隔を空けてやりましょうと。
ゴルフの素振りでもこれは有名なので、これば実践してみようかなと思いました。
野球をやるかたは基本のキとしていいのではないでしょうか。
ゴルフに応用できる何かは特になし。
まあまあです。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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