1日15分カラダ引き締めスロートレーニング: 確実に脂肪を減らし、代謝をアップ!

  • 永岡書店
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784522422854

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  •  体を動かしませんと…体操のやり方を抜粋してPDFにしてevernoteに貼り付けてみました。出張先や自宅でもすぐエクササイズできます。

  • いつ買ったんだ…

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