あなたの心をリセットする いい言葉 モタ流の人生処方箋

斎藤茂太

• 永岡書店 (2006年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[出雲一寸さんの感想 · 2015年12月26日]

20151226読書録「あなたの心をリセットするいい言葉」2

著者　斎藤茂太
出版　永岡書店

p167より引用
“なんでも完ぺきにこなそうとするから、時
間がないのである。人は誰でも一日二十四時
間しか与えられていないのだから、できるこ
とには限度がある。”

目次から抜粋引用
“人間関係を円滑にするのも仕事のうちである
　情がからむからこそ人間関係はむずかしい
　自分らしく生きることを考える
　生き方を変えると人生がうまくいく”

　精神科医である著者による、逃げられない
人間関係を良い気持ちで立ちまわるコツを記
した一冊。
過去に出版された、「人に振り回されていつ
も損をしているあなたの人生を変える本」改
題再構成版。
　テキトーな事を言う困った上司への心の持
ちようから具体的な気分の切り替えについて
まで、一つ一つの項目を短くまとめて書かれ
ています。

　上記の引用は、自分のキャパシティーにつ
いて書かれた項での一節。
物事に優先順位を付けて、出来ることから出
来るところまでこなし、無理なところはあき
らめるとのことです。出来ない無理難題は、
仕方がないと諦めるのが、精神衛生上いいよ
うですね。
ただ、後回しにしてばかりになることも、頭
の中に引っかかり続けるので、時間を見て対
処していきたいものです。
　著者の病院が都心にあったからでしょうか、
主にビジネスマンの人間関係に向けて書かれ
ているように感じます。

ーーーーー

[kazutaさんの感想 · 2012年4月8日]

20120408

[ragragoonさんの感想 · 2009年6月16日]

モタ
という名前の響きが好きです（書籍とは関係ないですが）

おじいちゃんと話しているような気分になる一冊です

著者プロフィール

1916年、東京に生まれる。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の兄。父の跡を継いで東京・府中の斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を活発に行う。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了し、「モタさん」の愛称で親しまれた。
著書には『いい言葉はいい人生をつくる』（成美文庫）ほかベストセラー多数。2006年逝去。

「2022年 『折れない心をつくるいい言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」