一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で

島田和幸

• 永岡書店 (2011年1月10日発売)

感想・レビュー・書評

[ecosayaさんの感想 · 2014年6月6日]

抗酸化成分が豊富な緑黄色野菜で血管のアンチエイジング

減塩で身体に優しく

食べ物と適度な運動で血流を促して


LDLの高めなパートナーへ
超オススメ‼︎

著者プロフィール

島田和幸
新小山市民病院理事長・病院長、自治医科大学名誉教授。専門は循環器内科学、老年病学、高血圧の成因と治療、動脈硬化、血栓止血学。著書に『高血圧 自力で下げる! 血圧対策の名医が教える 最新 1分体操大全』（文響社刊）など

「2022年 『適塩でごはん革命　塩分ひかえめでもとびきりおいしいレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」