超健康になる!足うら・ふくらはぎほぐし

大谷由紀子 小池弘人

• 永岡書店 (2012年8月10日発売)

感想・レビュー・書評

[きりのさんの感想 · 2024年10月22日]

超健康になるかどうかは別としても、足裏をほぐしたくなる～
足裏マッサージ用の踏むヤツ・・・ドコにしまいこんだかなぁ
たまに踏み踏みしたくなります

[りうさんの感想 · 2016年7月26日]

マッサージの方法も書いてあるけど、何より、足裏の反射区に対応する心の問題が書かれてあって、読み物として面白いです。

[飴南瓜さんの感想 · 2012年12月2日]

近頃足の裏が硬くなってきちまったってぇことで。
何でもかんでも年の所為にしたらいけねぇからな。
健康でいてくれる体に感謝しつつ日々のめんてなんすを図ろうかって腹積もりよ。

[大阪工業大学図書館 枚方分館さんの感想 · 2012年11月24日]

資料ID：98121195
請求記号：492.7||O
配置場所：工枚普通図書

足裏＆ふくらはぎで、超健康になる！
足の裏には、たくさんのツボがあるんですよね～
不調な時に、どこをどうマッサージするのか･･･
そんなことがわかりやすく載ってますよ！
足のマッサージなら自分でできるしね！
是非、オ・ス・ス・メだから読んでみて下さい。

[mochiさんの感想 · 2012年10月22日]

本屋でなんとなく目に入って購入。
ふくらはぎのむくみをとりたくて2ヶ月ほど実施しています。
（湯船に浸かっている時に、もみほぐすのみ）

さぼった翌日は足がつるので（苦笑
それなりに効果はあるのかな？

気持ちすっきりしてきたのか、友人にちょっと細くなった？と
言われたので続けてみようと思います。

足ツボのほうはあまりやっていないので
こちらmもう少しまじめにチャレンジするかな…

著者プロフィール

（大谷 由紀子）摂南大学 准教授

「2015年 『住まいのデザイン』 で使われていた紹介文から引用しています。」