最新科学でモヤモヤをすっきり解消! 子育て最適化大全

足立啓美

• 永岡書店 (2023年3月10日発売)

作品紹介・あらすじ

「何度言っても聞かなくて、一日中、子どもを怒って過ごしていて疲れた…」
「いろいろ努力はしているけど自分の育児をこのまま続けてもよいのだろうか」
育児中に抱えがちな様々な悩みを、最新科学に基づいた解説ですっきり解消します。
教えてくれるのは、教育研究家の足立啓美先生。国内外の教育機関で10年間の学校運営と生徒指導を経験し、子どもの強みや才能が、どのような関わりと環境から引き出されるのかを研究する育児研究のスペシャリストです。
本書の育児のゴールは「どんな時でも自分らしく幸せに生きることができる人」を育てることです。そのために、世界中の研究機関から集めた知見で感情とうまく付き合い、個性をのばす方法をご紹介します。
本書の理論に基づいて適切な育児を行うと、怒りに任せた育児から卒業でき、子どもの心をのびのびと育てることが可能になります。本書の効果は実践直後からすぐに実感することができます。

【本書だけの強み】
◎わが子にぴったりの「パーソナル育児」で子どもの成長に最適なサポートができる！
◎主観や経験ではなく、エビデンスに基づいた育児法が学べる！
◎困難なときでも自分らしく幸せに生きられるメンタルが親子で手に入る！
◎「ココだけ押さえる育児要点ポスター」の特典付


●目次
1章　モヤモヤを解消する　子育ての最適化
「わが子に幸せになってもらいたい」というのは誰もが思うことだが、育児中に抱える悩みは人それぞれ。どんな悩みを抱えていても「これだけ押さえれてばOK」という要点をまとめます。

2章　正しく成長を促す　　支え方の最適化
「おもちゃを貸せない」「保育園に行きたがらない」など個別の悩みに対して具体的にどのような親のサポートが適切なのかを解説します。わが子にぴったりな対処法が見つかります。

3章　自分の強みを伸ばす　習慣の最適化
一人ひとりの性格を見極め、多角的な視点から、習慣にしておくと子どもの人生の幸福度が上がるノウハウを紹介します。

感想・レビュー・書評

[ころもちさんの感想 · 2025年5月26日]

図書館
心理学者の人などが提唱していることをまとめた本。という印象。
理屈はわかるけど…何から始めよう…となってしまいました。

[るなさんの感想 · 2024年12月19日]

喋れるようになってから読む

著者プロフィール

足立 啓美
一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事、レジリエンスジャパン推進協議会委員。公認心理士、認定ポジティブ心理学コーチ。メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース終了。国内外の教育機関で10年間の学校運営と生活指導を経て現職。現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プログラム開発、小学校～高校、適応指導教室などでレジリエンス教育の講師として活躍。ポジティブメンタルヘルスに関わる企業研修、管理職向けのコーチングも行っている。著作に『子どもの心を強くするすごい声かけ』（主婦の友社）、共著作に『見つけてのばそう！自分の「強み」』（小学館）、『イラスト版子どものためのポジティブ心理学ー自分らしさを見つけやる気を引き出す51のワーク』（合同出版）などがある。

「2022年 『子どもの逆境に負けない力　「レジリエンス」を育てる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」