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- Amazon.co.jp ・本 (103ページ)
- / ISBN・EAN: 9784528019126
感想・レビュー・書評
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家事や仕事を上手くこなすための対処法が、具体的に書かれていました。
部屋の片付け方、時間の管理の仕方は、参考にしようと思った。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
片づけは昔から苦手だった。理由がADHDかもと思い読んでみた。
必要なのは昔ながらの5S、計画、リストアップ、ITツールの活用、リラックス・リフレッシュ、ポジティブシンキング、コミニュケーション。
重症の場合は付録でリストになっている支援機関へ相談のこと。
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