図解 老眼をぐんぐん若返らせる! 眼トレ&回復法のすべて

制作 : 日比野 佐和子  林田 康隆 
  • 日東書院本社
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本棚登録 : 10
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784528020924

感想・レビュー・書評

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  • 目の運動も大切ですが
    身体全体の健康も大切で体の運動も食事も全体の中での
    目の健康を考えなくてはいけないと
    当たり前のことが書いてありました。

  • 老眼と言うと年寄りだけの症状と思われがちだが最近はスマホ老眼など若い人に多くなっている。

    ここで書かれているような眼のトレーニングは私も毎日やってます。

    眼は毎日酷使しているんだから眼のケアもちゃんとしないとだめですね。

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