脳と心を味方につける マインドハックス勉強法

著者 : 佐々木正悟

• 日本実業出版社 (2008年7月25日発売)

感想・レビュー・書評

[50keiさんのレビュー · 2019年8月2日]

いかに「勉強する」ことを習慣化し頭の中に定着化するにはどのようにしたら良いかをということを説いた一冊。なぜ習慣化できないか、克服するためにどのようにしたら良いのかを教えてくれる。しかし、後半「勉強する」=「英語習得」に絞っているため、英語学習を習慣化してみにつけたいと思っている人にはオススメの本かもしれない。

[mkoba1966さんのレビュー · 2019年5月19日]

やる気を起こす、継続する、頭を整理するためにノートするためのテクニックが紹介されています。私も楽しんで続けられるハックを見つけられて役立ちます。

[gyamanさんのレビュー · 2019年1月27日]

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[sazanamiさんのレビュー · 2018年12月30日]

自己啓発

[ykikuchiさんのレビュー · 2018年10月17日]

"勉強を楽しく継続させるための工夫百科本。勉強を最高に気持ちのいいこととするためのいろんな仕掛けが書かれている。この本に紹介があったもので、読んでみたり試してみたいと思ったものをメモしておく。
夢に迷う脳　朝日出版
ほめ言葉ハンドブック　ＰＨＰ研究所
ＮＥＷ　山口英文法講座の実況中継　上下　語学春愁社

はてなダイヤリー
Ｏｎｅ　Ｎｏｔｅ
Ｆｅｍｏ
ｉＫｎｏｗ！"

[rashitaさんのレビュー · 2018年10月9日]

自分を勉強する気持ちに持って行くためのマインドハック集。心理学に詳しい人には特に珍しいものはないかも。

[isamu9さんのレビュー · 2016年11月19日]

勉強する時のマインド、精神状態を重視し、マインドに基づいた方法論。問題解決のための創意工夫が満載。勉強を始められない人。覚えられない人。集中できない人。続かない人。時間がない人のために、ツールの活用、脳を休ませる、体を動かす、感情をコントロールする、時間の使い方を変える、見通しをイメージする、脳をリズムに乗せる。Femoは利用できなかった。

[hatsudonさんのレビュー · 2016年10月22日]

人の心理から読み取る自分調教風で、勝間塾で行われている’朝活投稿’’睡眠管理’など被るところが多い印象。

[mantore37さんのレビュー · 2016年2月4日]

そこそこ役に立つ本

[しょりえさんのレビュー · 2013年4月29日]

最期に英語の勉強法が出てくるのはいかにも日本の本らしいが、それ以外は割と整っている。ハックの入門としてはいいかも。

著者プロフィール

心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。
1973年北海道旭川市生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。
同大学卒業後、04年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。2005年に帰国。
帰国後は「効率化」と「心理学」を掛け合わせた「ライフハック心理学」を探求。執筆や講演を行う。
著書に、ベストセラーとなったハックシリーズ『スピードハックス』『チームハックス』(日本実業出版社)のほかに『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』(中経出版)『一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方』(ソーテック社)など。また、共著に『iPhone情報整理術』(技術評論社)がある。
「シゴタノ!-仕事を楽しくする研究日誌」にて連載中。

「2018年 『やめられなくなる、小さな習慣』 で使われていた紹介文から引用しています。」