20歳若返る! からだにいい実践レシピ

  • 日本文芸社
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レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784537210224

感想・レビュー・書評

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  • 美味しくなさそうなイメージの料理だったが、実際に作ってみたらそれほどではなかった。しかも、現実にやせました。

  • 栄養学の教養がある方にはすこしものたらない、ごくありふれた内容です。

  • 肉を食べないというのは現実的ではないが、お腹がグーっとなってから食べる、フルーツは皮ごとというのは参考になった。

  • 資料番号:011475555
    請求番号:498.5/ナ

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著者プロフィール

ナグモクリニック総院長

「2018年 『乳がんに負けない!あなたの命を守る食事』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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