糖質オフダイエット: 運動ゼロで脂肪燃焼!!

  • 日本文芸社
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感想 : 1
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  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784537210439

感想・レビュー・書評

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  • 分かりやすいけど読み応えはあまりなかったかな。
    しかしケトン体が出始めてから、少しずつ炭水化物を摂ってもケトン体の数値が変わる人と変わらない人がいると言うデータが見れたことが良かった。

    初心者の方にオススメの本です。

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著者プロフィール

順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。日本抗加齢(アンチエイジング)医学会理事などを務める。

「2013年 『長寿県長野の秘密 白澤卓二が解き明かす』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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