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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784537214345
作品紹介・あらすじ
すべては呼吸で健康になる! ふだん無意識に行なっている呼吸を変えるだけで、心の悩みも体の不調も、一気に解決できます。自律神経と結びつく呼吸エクササイズも多数紹介。時間帯別、症状別に分けてわかりやすく解説します。
すべては呼吸で健康になる! ふだん無意識に行なっている呼吸を変えるだけで、心の悩みも体の不調も、一気に解決できます。自律神経と結びつく呼吸エクササイズも多数紹介。時間帯別、症状別に分けてわかりやすく解説します。