眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話 ヒトの心と行動の謎をゼロからトコトン解説!

渋谷昌三

• 日本文芸社 (2021年9月29日発売)

作品紹介・あらすじ

「心の動きを知って、人を操れる？」「心理学で、どんなことがわかるの？」「人間関係がうまくいくテクニックとは？」ストレスフルな毎日、いつの時代も悩みが尽きない“人の心”の謎。なぜか攻撃的な人の心理状態、苦手な人との心の距離の置き方、好きなあの人は何を考えているの？……。わたしたちの身近にあふれる心の謎を、さまざまな心理実験や図解、イラストを交えて分かりやすく解説します。心理学とは、人の心のしくみを知る科学のこと。心を整え、本当の自分を知る方法から、人間関係の悩みを解決するスキル、気になる人の気持ちをつかむ恋愛テクニック、自分の評価を上げる心理ワザまで、最新の心理学を活用した実践的な知識が満載。日常生活や恋愛、仕事でもつかえる必須の心理テクニックが楽しくわかります。

感想・レビュー・書評

[makoさんの感想 · 2024年10月25日]

心理学を知り、行動パターンが分かるようになれば、より人との距離感を上手くとれるようになる。
それ故に、定期的に心理学の本を読むように心掛けでいるのですが、この本はイラストもあってポイントが分かりやすく、復習に調度良い感じでした。

[コルクさんの感想 · 2024年4月1日]

メディアで耳にした情報で割と知っている事が多い気が…
再認識できたのは良かった。

[゜つよし。さんの感想 · 2024年11月10日]

誰もがある程度は知っている内容。見やすいシンプルな図で説明されている。日常生活でもし話が噛み合わなかったり、違和感を感じた時に相手の仕草を見て照らし合わせると参考にできるだろう。心理学的にはこうであっても、人は一人一人違うため、これが絶対に正しいと鵜呑みにしないことが大切だ。

[てるさんの感想 · 2024年10月22日]

参考にはなった。
欲しかった心理学の話ではなかった。
結果論ではなく、なぜその心理学的効果があるのかを知りたかったから正直期待外れ。

[Moeさんの感想 · 2022年6月19日]

正直タイトルが一番秀逸だったのでは。
一般的な心理学の内容しか載っておらず面白くなかった。

[豆っちょさんの感想 · 2022年6月9日]

う〜ん………心理学を最初にさらっと読んでみたいなって人には向いてますが、深く知ろうとしてる人には全く向かない本です。
これから心理学を学びたいという人にはとっかかりやすい本だと思います。

[eshima002さんの感想 · 2022年4月24日]

三省堂本店が閉店と聞いて、久しぶりに行った時に、おススメ本として紹介がされていて本です。
心理学の基礎が満載！な感じです。
1ページ１解説なのと、図解がかなり多いので読みやすいです。

心理学に興味があるけれど、どんな本から読もうかな？
ヒトとのコミュニケーションの取り方をしりたいな。
などという方に良い本かと思いました。
私自身は、すでに心理学に足を突っ込んでいるので、真新しい情報はなかったですが、Part5は、とてもわかりやすかったです。

Part1 そもそも心理学って何？
Part2 心理学を通して本当の自分に出会う
Part3 人間関係の難題を解決するコミュニケーション術
Part4 気になるあの人の気持ちをつかむ恋愛テクニック
Part5 心と性格は体の動きとクセでわかる
Part6 自分の評価をグングン上げる心理ワザ

[加糖 紅茶さんの感想 · 2025年5月8日]

Kindleにあったので読了。
比較的多くの人が知っている、聞いたことのある心理学を中心に広く浅く取り扱っている本。
この『眠れなくなる』シリーズの醍醐味は「知らなかったことを簡単に知れてさらに深く学習したくなる」ことであって「簡単な知識を詰め込む」ことではないような気がする。
そのため、あまり参考になったとはいえない内容だったなと思う。
入門書には最適だとは思う。

[tktk0720さんの感想 · 2025年4月12日]

おもしろいところ、知っている内容、いろいろあります。入門書なので読みやすいです。図解の文字が小さいのが難点。図解なのに言葉の説明が多い。

[あみさんの感想 · 2025年3月26日]

心理学を専攻していたので、知っていた内容も多くあったが、改めて確認ができて面白かった。

著者プロフィール

監修：渋谷 昌三（しぶや しょうぞう）1946年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在は、目白大学名誉教授。主な著書・監修書に『ワルイ心理学』『閲覧注意の心理学』『大人のブラック心理学』（以上、日本文芸社）、『10秒で相手の本音を見抜く本』（三笠書房）などがある。

「2021年 『眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話』 で使われていた紹介文から引用しています。」