原本・西式健康読本 ワイド版 (健康双書 ワイド版 食と健康の古典 4)

著者 : 西勝造 西大助

• 農山漁村文化協会 (2003年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[iuhwlibさんの感想 · 2020年5月20日]

医者が書いた健康に関する本ですが、常識とは異なることが書いてあります。自分はこの理論を実践したおかげで健康を回復したので人生の軌道を修正しました。

[hongming8888さんの感想 · 2013年7月4日]

ラジオ深夜便「からだの不思議」甲田光雄を聞いていて、甲田さんが１１日間の断食で病気がよくなってきたのを実感し、さらに健康の本を読んだときにこの本を読んだそうです。

[zukkokeさんの感想 · 2010年1月31日]

大雑把に申し上げると、
明治から昭和にかけて様々な養生法が流行りました。
その一つがいわゆる「西式」です
（西武じゃないっすよ。笑）。

食事療法、運動療法、精神療法、出産法など
多岐にわたっていておもしろいです。
僕も実践しているメソッドもあります。

元ネタは権田直助という説もありますが、まだ未調査です。