素敵にやせたいあなたのシステム・ダイエット: 太らない体をつくる簡単食べ方&エクササイズ

著者 : 井上和子

• PHP研究所 (1996年1月1日発売)

著者プロフィール

井上和子（いのうえ　かずこ）
1939年　広島県福山市神村町生まれ、現在在住。幼くして父（戦死）母（離別）祖父母に育てられる。妹一人。17歳の時、祖母（死別）やむなく高校中退し祖父と二人農業に励む。
1982年　ふくやまミュージックフェスティバル（広島県福山市）。歌謡曲の部「芦田川」入選（作曲、高月啓充）。この頃より作詩の勉強を始める（独学）
所属　このゆびとまれ（広島県福山市）、とっくんこ（岡山市）、（社）日本童謡協会　会員

「2017年 『風のあかちゃん』 で使われていた紹介文から引用しています。」