ブッダの教え 一日一話 (PHPハンドブック)

著者 : アルボムッレ・スマナサーラ

• PHP研究所 (2008年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[看護さんの感想 · 2020年10月7日]

幸福は自分の心にある

ご飯にでも
TVにでも
お金にあるのでもありません

何を得ても満足、喜び、充実を得られる
心を持つことが幸福である

[たく 青木さんの感想 · 2018年11月6日]

人は日々何かをしなければと悩んでしまうもの。
そういう時は今に集中すること。
今何をしているか、どんな感情なのかを、心の中で呟けば落ち着きを取り戻せる。
目の前の小さな一つ一つの行為の動詞を頭の中で声に出して呟き、物事を完璧に行おう。
加えて、「今だからこそすべきこと」を考えそれに集中する。
未来や過去について妄想することで疲労しないこと。

[moonshotさんの感想 · 2017年7月15日]

いわゆる、マインドフルネスについても書かれている。
何かを得ようと読むのではなく、知っていることを実践して初めて自分のものになる、と気づいた。

[kobin027さんの感想 · 2017年3月12日]

【読み終えた時】
明日から頑張ろ(￣▽￣)

【これから読む人へ】
宗教が違っても安心して読める本。
人としての在りようを考えるようになれます。
何回読んでも、毎回何かを得られる大切な本です。

[1Q8GOさんの感想 · 2016年1月15日]

この話を読み実践することで人格者になるでしょう。手元に置いておいても良い本です。

[osamu0919さんの感想 · 2015年1月15日]

本屋さんでたまたま手に取った本。久々に、自分の価値観にインパクトを与えるような本に出会いました。仏教、おもしろいな～。

過去や未来、他人や他人からの評価に執着せずに、いまの自分にできることをしっかりやっていくことの大切さを、教えてもらいました。

[小野不一さんの感想 · 2014年5月30日]

スマナサーラ長老の言葉は平易である。理屈をこね回すような姿勢がどこにもない。大衆部の教義が絢爛（けんらん）を目指して複雑化したのに対して、上座部は初期経典に忠実であることに努め、極めてシンプルな教えだ。日本の仏教界に必要なのは初期経典に照らして大衆部の政治的欺瞞を取り除くことであろう。
http://sessendo.blogspot.jp/2014/05/blog-post_30.html

[そららさんの感想 · 2013年4月23日]

小乗仏教のスマナサーラ長老の一日一言の智慧。

一文一文に心に染みわたってきて深く考えさせられるものがあります。
「信仰」は足枷、仏陀の信は「確信」であって、智慧の探究のための自由への道という文句になるほどと思わせられました。

[みゃ～コさんの感想 · 2012年10月6日]

ブッダの教えと書いているけど、この人はブッダではないので。近代的なことが書いているから参考になる。

[yomidasさんの感想 · 2012年9月4日]

鞄に入れて毎日１、２ページ分ほど読んでいる。ブッダの教えを断片的ながら学ぶことができる。おかげで、心を穏やかに保ち、強欲も少し和らいできたかな。感情の赴くまま怒っていたのが、格段に怒らなくなった（語気は強まることもあるけどね）。初期仏教・原始仏教のブッダの教えに出会えて本当によかったと思う。他の仏教書もあわせて読んで学んでいるが、あとは実践していかないと…。

著者プロフィール

アルボムッレ・スマナサーラ
Alubomulle Sumanasara

テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務めるほか、NHK Eテレ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演。著書に『サンユッタニカーヤ　女神との対話　第一巻』『スッタニパータ「犀の経典」を読む』『ダンマパダ法話全集　第八巻』『ヴィパッサナー瞑想　図解実践─自分を変える気づきの瞑想法【決定版】』（以上、サンガ新社）、『怒らないこと』（だいわ文庫）、『心は病気』（KAWADE夢新書）、『ブッダが教える心の仕組み』（誠文堂新光社）、『ブッダの教え一日一話』（PHP文庫）、『70歳から楽になる』（角川新書）、『Freedom from Anger』（米国WisdomPublications）など多数。

「2023年 『無常の見方』 で使われていた紹介文から引用しています。」