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- Amazon.co.jp ・本 (239ページ)
- / ISBN・EAN: 9784569707907
感想・レビュー・書評
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2009年4月15日(水)読了。
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章の終りに「脳の道具箱」というまとめが記載されている
p76
生活習慣を脳の変化の手段として利用する
「なりたい自分」を習慣化すれば、間違いなく実現できる
p77
「新しいこと」は脳の大好物
p84
迷っているときほど、すぐやる
行動しないとセレンディピティは発揮できない
思わぬ幸運に偶然出会う能力を活かす
「行動」し、出会いに「気づき」、人生においてそれが意味することを「理解」し、それをありのまま「受容」する
p95
食事は、脳を活かす最たる習慣のひとつ
p96
どれだけ味わっているかというのが脳にとっては一番の重要事
食べる場所、食べる相手、食べているときの自分の気持ち
p144
予測不可能性を積極的に楽しめる会話の秘訣:「導入」「相づち」「質問」
p149
自分の関心事を知ること。自分が知りたいことへの自覚
p167
煮詰まった時は、・身の回りの整理・整頓・散歩に出かける ・椅子から立ち上がる ・大きく伸びする ・口・手以外を動かす
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本屋でたちよみ。
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・脳にバブルを
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