「自分」を浄化する坐禅入門 (PHP文庫)

著者 :
  • PHP研究所
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本棚登録 : 57
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (221ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784569761787

作品紹介・あらすじ

呼吸を整えるだけで、欲望・怒り・迷いから自由になれる! 集中力と平常心を高めるための人気の坐禅セッション、待望の文庫化!

感想・レビュー・書評

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  • 坐禅中等の意識の向け方などが細かく書いてあります。わかりにくいけど参考になるかも。

  • 空っぽになればなるほどに、
    じつは私たちのエネルギーは満ちあふれ、

    空っぽに近づけば近づくほど充実し、
    非常に強いクリアな明晰な判断力、
    意識状態が形作られてまいります。

    (小池龍之介/正現寺・月読寺住職
    『「自分」を浄化する座禅入門』より)

    * * *

    いつも穏やかでいたい……

    でも、過去や未来に思考が迷うと
    心は落ち着かず 体から離れていく

    目の前にただ現象があるだけ

    それを刺激にして
    心の中で大事件にしているのは
    わたし自身

    呼吸を整えて 意識をそこに
    すべてを空っぽに近づけよう

    そんな時間がわたしには大切

  • わかりにくかった。

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著者プロフィール

1978年生まれ。山口県出身。月読寺住職、浄土真宗系単立寺院沙光山正現寺住職。
東京大学教養学部卒業後、浄土真宗本願寺派教師課程で教師資格を取得。僧侶派遣アルバイトなどを経て父の寺の住職に。
2003年、ウェブサイト「家出空間」を開設、お寺とカフェの機能を兼ね備えた『iede cafe』を立ち上げる。
代表作に『考えない練習』『超訳 ブッダの言葉』『しない生活』など。

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