心とからだをキレイにするマクロビオティック

著者 : 岡部賢二

• PHP研究所 (2010年12月1日発売)

作品紹介・あらすじ

玄米と野菜を基本とした食生活を実践すると、体が浄化されるとともに、心の状態もととのってきます。家庭や職場の人間関係が改善されたり、自分が本当にやりたいことが明らかになったりします。マクロビオティックは、心と体をきれいにするだけでなく、あなたの本来持っている生命の力を呼び覚まし、あなたの夢をかなえる土台をつくってくれるのです。ナチュラルな食と生き方で夢をかなえましょう。

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2018年7月27日]

マクロビオティックと書かれているが食の本は本の少しで、陰陽に基づいた人生論とカタカムナのアワとサヌキの話。

[bookoogooさんの感想 · 2014年5月7日]

マクロビって食事のことじゃなかったの？！
「マクロビ的思想」に終始した内容にガッカリ。

[gaqqunさんの感想 · 2012年9月24日]

共感出来るconceptも少なくないのだが、その理屈がまさに支離滅裂でウンザリする。
根拠なしの思い込みで人生よくなる事もある、頑張れ、この本に共感した人達。
科学を否定しながら、マクロビオティックの理屈に多分に科学を利用している矛盾をどう理解すればいいのか、思い込んだ人にかける言葉はいつも見つからない。
逆も然り？科学信仰も思い込みか？

[ayae1229shelfさんの感想 · 2012年8月20日]

やっぱりマクロビの考え方好き

一番は食が大事だけど、食によって考え方や生活も変わる。

イライラしてるのは食が原因かも!?

マクロビについてもっと知りたくなった

この本分かりやすくて良かった。手元に置いておきたい。