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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784569808062
作品紹介・あらすじ
体脂肪が燃えやすく、2週間でカラダが変わり始める。辛くないトレーニングで効率よくカラダをギュッと引き締める。必要最低限の努力で、大きな効果を得られるメソッド。
感想・レビュー・書評
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完全に初心者・女性向け。
ダイエットする人は、体重を気にしすぎている印象がある。
体脂肪率やボディラインのほうが大事。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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